Alexis Lavigne

Alexis Lavigne pratique principalement la sophrologie et les soins énergétiques plutôt que l'aromathérapie, mais ses patients témoignent de résultats concrets sur des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil chez l'enfant (réveils nocturnes éliminés en quelques séances), burnout professionnel et libération émotionnelle. Ses techniques associent la sophrologie guidée avec des exercices de détente et de respiration, combinées à une numérologie personnalisée qui aide ses patients à se connaître et à identifier leurs blocages émotionnels. Ce qui distingue sa pratique est la systématisation d'un accompagnement en trois dimensions : la prise de conscience progressive, la libération des schémas limitants et les croyances restrictives, puis la fourniture d'outils concrets (exercices, "book guide") que les patients continuent d'utiliser après les séances. Les retours soulignent également sa capacité à adapter son approche énergétique selon les besoins individuels, que ce soit par des séances en cabinet, en visioconférence ou en groupe, garantissant une relation de confiance dès la première rencontre.