Je participe également aux séances collectives du mardi soir une petite révolution dans mon monde intérieur très influencé par mes émotions et celle des autres je me surprends à être beaucoup plus calme et détaché ce qui fait un bien fou!
Merci à Amelia qui a su nous apprendre une multitude de petites techniques facilement réalisable à la maison ou au bureau pour reprendre le contrôle de ses émotions, mon niveau de stress a énormément baissé dès la première séance et sa continue
encore merci
je recommande fortement même aux enfants
Sophie C.
Je participe à des séances collectives de sophrologie avec Amélia depuis septembre 2022, de façon hebdomadaire.
Ces ateliers m'apportent énormément, Amélia est une personne bienveillante, à l'écoute de chacun, et grâce à elle j'ai beaucoup évolué. Elle a su créer une synergie au sein du groupe qui nous permet à tous de progresser dans notre cheminement intérieur.
Cette pratique m'aide à gérer toujours mieux mes émotions, et me change profondément : j'accepte enfin qui je suis, ce que je suis, mes idées ne tournent plus en boucle dans ma tête, je dors mieux... De nombreux bienfaits que je souhaite à tous de connaître.
Amélia est également capable d'apporter des réponses individuelles, selon les problématiques de chacun. Je recommande ses soins les yeux fermés. Sa douceur et sa bienveillance sont des atouts supplémentaires pour vous guider vers vous même.
Thomas
De nature très anxieuse, amelia m'a aidé (et aide encore) à réapprendre à respirer et me donner des clefs pour reprendre la main sur mes réactions et la gestion de mes émotions. Retrouver un apaisement dans la vie de tous les jours.
Être dans l'acceptation des choses pour lesquelles je n'avais pas d'emprise, et ainsi mieux vivre l'expérience de la vie, sans pour autant changer mes convictions ni ma volonté, ce qui était important pour moi ...
Je continu toujours à planter des graines mais je comprends que certaines ne poussent pas et l'accepte.
Merci ♡
Avis Google Source externe
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Amélia pratique la sophrologie en séances individuelles et collectives, se distinguant par sa capacité à créer une synergie de groupe qui renforce le travail thérapeutique. Elle enseigne à ses patients des techniques de respiration et de relaxation facilement applicables au quotidien, permettant à des personnes anxieuses de reprendre le contrôle de leurs émotions dès les premières séances. Ses patients rapportent une diminution significative du stress et une meilleure gestion émotionnelle, particulièrement chez ceux influencés par l'hyperémotivité ou l'anxiété généralisée. Au-delà des résultats immédiats, Amélia accompagne ses patients vers une acceptation profonde d'eux-mêmes et de ce qu'ils ne peuvent contrôler, transformant leur rapport à la vie quotidienne. Son approche bienveillante et personnalisée, couplée à la transmission de clés concrètes de respiration et d'apaisement, fait de sa pratique sophrologue un véritable outil de transformation intérieure pour ses patients.
