Je pratique chaque semaine des cours de yoga (différents types) chez Soha Yoga Pilates Rennes, et les enseignements proposés sont d'une très grande qualité, avec des professeur(e)s bienveillant(e)s, à l'écoute et qui accompagnent les élèves avec douceur et professionnalisme.
Centre de Yoga IYENGAR® de Rennes
Professeur-de-yoga
Mairie, 35000 Rennes
15 avis patients
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La pratique du Yoga au sein de Yoga Shala n'est pas uniquement basée sur la réalisation de postures, elle est bien plus globale et profonde pour le corps et l'esprit. C'est donc naturellement que j'ai poursuivi ma pratique durant ma grossesse (malgré l'absence d'un cours spécifique de Yoga prénatal). Les cours ont été à chaque fois adaptés en fonction de l'avancement de ma grossesse et de mon état. Ce rendez-vous hebdomadaire a été ressourçant autant physiquement que psychiquement durant cette période particulière. Je remercie Flora pour son accompagnement et son écoute. Je recommande fortement Yoga Shala.
Pratiquant l’ashtanga depuis 12 ans, la découverte du yoga initial m’a permis de travailler ma musculature, ma souplesse, pour avancer dans les extensions en particulier mais en fait dans toutes les postures. La pratique de l’entraide donne encore d’autres clés, d’écoute de l’autre en aidant, d’intensité dans la pratique pour soi.
Tarek est un professeur très à l’écoute, généreux, bienveillant, accessible, qui m’a fait grandement avancer sur mon chemin et m’a fait découvrir la méditation avec son groupe très accueillant. Merci à vous
Tarek est un professeur très à l’écoute, généreux, bienveillant, accessible, qui m’a fait grandement avancer sur mon chemin et m’a fait découvrir la méditation avec son groupe très accueillant. Merci à vous
Très belle découverte du yoga pour femme.
Majorie est à l'écoute et bienveillante.
Je vous recommande d'essayer cette expérience.
Majorie est à l'écoute et bienveillante.
Je vous recommande d'essayer cette expérience.
Après avoir pratiqué pendant plusieurs années le yoga Ashtanga j’ai découvert le yoga initial avec Tarek et le travail complet que celui-ci apporte au corps est très agréable.
La pratique avec Tarek est bienveillante et s’adapte à chacun et chacune selon ses possibilités.
Toujours un plaisir de pratiquer le yoga avec Tarek, merci !
La pratique avec Tarek est bienveillante et s’adapte à chacun et chacune selon ses possibilités.
Toujours un plaisir de pratiquer le yoga avec Tarek, merci !
Des enseignantes vraiment compétentes, un accueil bienveillant et une écoute centrée sur vos besoins. L'accompagnement le plus complet (né d'une expérience appronfondie, vécue et étayée) sur la voie du yoga que j'ai reçu en 15 ans de pratique. Vivement recommandé pour apporter du neuf en douceur dans son corps et dans sa tête.
J'ai eu l'occasion de pratiquer le yoga initial avec Tarek qui m'a permis de découvrir les bienfaits de cette forme de yoga. Sa bienveillance et son expérience m'ont particulièrement mis à l'aise, aussi bien pour des séances de yoga, que pour des méditations guidées. Enseignement et pratique de qualité, à conseiller.
Je prends des cours d'hatha yoga et yogasurf avec Solenn depuis plus de deux ans et j'apprécie autant son professionnalisme (chaque cours est préparé minutieusement pour répondre à une problématique précise, précieux conseils apportés grâce à son expérience de kiné), que sa passion et sa gentillesse. Le studio est un petit cocon qui offre une vraie parenthèse de bien-être. Petit plus pour la tisane réconfortante qui prolonge la détente du shavasana
Marjorie propose un yoga tout en douceur, accessible à toutes. Sa bienveillance et son écoute rendent chaque séance apaisante et ressourçante. Bien-être garanti après ce genre de cours de Yoga, aussi bien dans le corps que dans l'esprit! Merci Marjorie pour ces moments précieux!
Une très belle découverte !!! Ce centre de yoga ne se contente pas d’enseigner des postures : Ici, on réapprend à se tenir, à respirer, à retrouver l’aplomb que notre mode de vie moderne malmène trop souvent. Chaque séance est un équilibre parfait entre pratique physique, conscience corporelle et recentrage intérieur. Les cours se font en petits groupes afin d'accompagner au mieux les élèves et les enseignants sont passionnés, à l’écoute et d’une grande bienveillance. Je ressors à chaque fois apaisée, ancrée et plus alignée. Une perle rare que je recommande les yeux fermés !
En tant qu'adeptes du Pilates et du yoga, j'ai eu l'opportunité d'essayer les cours de yogalates de Solenn, qui ont immédiatement répondu à mon besoin de combiner ces deux disciplines complémentaires. J'ai également participé à un week-end surf yoga organisé par Solenn, où j'ai testé les cours de yoga surf—une expérience vraiment agréable que je recommande vivement, que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté. J'apprécie énormément la diversité des cours proposés par Solenn ainsi que l'énergie positive qu'elle dégage.
Marjorie vous accueil dans un lieu magnifique calme et vraiment beau une vrai pause holistique vous attends!
Marjorie est au top a faire et à refaire sans modération ☺️
Marjorie est au top a faire et à refaire sans modération ☺️
J'ai fait plusieurs année de yoga avec Véronique. Elle maîtrise parfaitement son sujet, propose des séances adaptées au moment de l'année et développe des thématiques sur plusieurs séances. J'ai beaucoup apprécié le soin qu'elle met à apprendre à ses élèves comment bien rentrer dans les postures, en toute sécurité. Elle est aussi très affutée sur la culture qui entoure le yoga et sait le partager.
La salle du Grand Cordel est un lieu très agréable, ensoleillé le matin, aéré, spacieux. L'animatrice de yoga conduit ses cours avec beaucoup d'empathie, elle est à l'écoute de chaque personne et corrige les positions si besoin est. J'apprécie l'ambiance des cours qui nous déconnecte du monde réel et nous apporte la sérénité.
Beaucoup de chance de pratiquer le yoga avec Véronique : enseignante très professionnelle, attentive à chacun et chacune à qui elle proposera toujours une 'variante' adaptée à sa morphologie et ses limites éventuelles. Je recommande vivement.
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Véronique Hardy se distingue par sa maîtrise approfondie de la pédagogie des postures, en particulier dans l'enseignement de l'alignement corporel et de l'entrée sécurisée dans les asanas, ce qui limite les risques de blessure chez ses patients. Elle adapte ses séances de manière progressive en développant des thématiques sur plusieurs cours, permettant une progression cohérente plutôt qu'une pratique fragmentée. Son approche combine une attention individualisée avec la proposition systématique de variantes posturales adaptées à la morphologie et aux limitations de chaque patient, ce qui en fait une spécialiste de l'accessibilité du yoga. Elle intègre également une connaissance solide de la culture et de la philosophie yogiques à ses enseignements, enrichissant la pratique au-delà du seul travail physique. L'ambiance contemplative qu'elle crée dans ses cours génère chez ses patients une véritable déconnexion du stress quotidien et une restauration de la sérénité.
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