Valerie Mestre

Valerie Mestre est une praticienne et une enseignante bienveillante qui sais transmettre ses connaissances. J'ai eu un grand plaisir à suivre une de ses séances de Do In/ Yoga ainsi que plusieurs formations en Reflexologie Faciale et Crânienne Shiatsu...Une merveille. Merci Valérie

Je suis tellement reconnaissant envers Valérie pour son accompagnement que je laisse aujourd'hui mon premier avis sur google. Ecoute hors du commun, douceur, bienveillance et empathie extraordinaire font d'elle une 'soignante' rare. Très compétente, elle m'a pris en charge de manière complète en intégrant d'autres thérapeutes quand cela était nécessaire. Merci

J'ai été accompagnée par Valérie suite à un cancer du sein tout au long de ma schimio et grâce à elle j'ai eu très peu d'effets secondaire. Je vous conseille vivement de faire des séances de Shiatsu car vous vivrez mieux les effets néfastes de la Shimio. Un grand merci à Valérie pour son écoute attentive et ses séances qui m'ont permis de vivre mieux ces instants pénibles. Je pense d'ailleurs en refaire de temps à autre pour ressentir le bien-être que j'ai eu après les séances. Alors si j'ai un conseil n'hésitez plus allez la voir et vous verrez la différence. Merci Valérie

Une très belle rencontre avec Valerie, avec qui j’ai suivi plusieurs formations. Des échanges profonds, bienveillants, constructifs. Je suis ravie de t’avoir eu sur mon chemin. J’espère réitérer l’expérience prochainement. Merci Valérie.

Une professionnelle de la santé naturelle à l'écoute de la personne, un accompagnement bienveillant et une disponibilité sans faille ! Ses connaissances et compétences permettent de trouver des solutions pour un équilibre corps-esprit et in fine un bien-être indispensable au quotidien.

Valérie Mestre est vraiment à notre écoute, c’est une super praticienne avec de très bons conseils.

Je m’aperçois que je connais Valérie Mestre depuis plusieurs années. C’est une personne très professionnelle qui est aussi très à l’écoute. Il y a toujours un moment d’échange, suivi d’une séance de réflexologie.
Le bien être émotionnel est incontestable, ce qui me permet d’être plus calme et détendue.
En outre elle donne toujours de judicieux conseils sur les huiles essentielles.
Je la recommande vivement.
Inès Timoney

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Valérie dans une période où je cherchais à retrouver un équilibre du corps et de la tête. J'ai apprécié tout particulièrement son approche complète (corps et mental), son écoute et la qualité de sa pratique du Shiatsu.

Les rendez-vous avec Valérie sont des moments privilégiés pour pendre soin de soi entouré de douceur et de calme. Que ce soit en Shiatsu ou en réflexologie, on ressort comme 'defroissée' et prête à repartir du bon pied. Valérie est à l écoute et prodigue toujours de très bons conseils avec bienveillance et gentillesse. Merci

Valérie ne déçoit jamais, son écoute attentive, son toucher sensible et sa rigueur professionnelle sont incomparables

Je participe aux séances de Do-in yoga japonais avec Valérie depuis 3 ans et j'en suis ravie. J'apprécie le professionnalisme et la pédagogie de Valérie. Ses séances tiennent compte des besoins du moment (saisons) et elle nous explique la raison de chaque mouvement, étirement ou acupression.
Valérie est très à l'écoute et bienveillante. Elle adapte, si nécessaire, les mouvements à faire en fonction de l'état de chacune. La petite taille des groupes lui permettent d'avoir une attention spécifique afin de corriger nos postures.
Les séances hebdomadaires, dans son local très agréable, m'apportent beaucoup de détente physique et mentale.

Découverte du Shiatsu avec une séance agréable et bénéfique. Valérie est très professionnelle et expérimentée avec de grandes capacités d’écoute et d’analyse. Ses conseils pertinents sont d'une grande richesse et me permettent d'avancer sur la voie du mieux être. La rencontrer est une bénédiction, son cabinet est un véritable lieu d'harmonie et de ressourcement dans un écrin de verdure. Gratitude pour cette première séance qui, je l'espère, sera suivie d'autres.

Je suis une maman active avec 4 enfants. Valérie m’accompagne depuis plus de 3 ans. Elle m’aide énormément à gérer mon stress, m’ancrer dans le présent et dans mes soucis digestifs. Son approche est douce et ses analyses et conseils raisonnent toujours en moi en fin de séance. Elle me fait un bien fou et j’aurais du mal à faire sans elle ! C’est le moment de prendre soin de vous !

J’ai découvert les bienfaits du yoga japonais (aussi appelé Do-in) avec Valérie Mestre grâce à 2 amies qui pratiquent avec elle et me l’ont chaleureusement recommandée.
Les séances alternent des étirements, des points de compression le long des méridiens, des exercices de respiration, d’assouplissement, de relaxation et de circulation d’énergie...
Les cours se passent en petits groupes dans un appartement lumineux et très agréable.
Valérie m’aide à soulager les douleurs liées à l’arthrose et à retrouver de la mobilité et de la vitalité dans mon corps.
Valérie est une thérapeute douce, investie, extrêmement compétente et à l’écoute des problématiques de chacun de ses élèves pour lesquelles elle a toujours un conseil, à base d’aromathérapie, plantes, postures, bonnes adresses...
Je repars de ces séances avec une belle vitalité, moins de stress ce qui me donne une meilleure qualité de vie. Merci Valérie !

Valerie est quelqu'un d'exceptionnel. Très à l'écoute de ses clients et qui apporte un vrai bien être avec ses soins et ses conseils. Je recommande fortement. Des praticiens comme elle sont rares.

J'ai rencontré Valérie il y a plus de 2 ans sur les conseils d'une amie et que de chemin parcouru ensemble.
Je remercie Valérie pour la qualité de sa prise en charge holistique, afin d'améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.
Une praticienne remarquable qui prend le temps de bien connaître ses clientes, afin de donner des conseils personnalisés (hygiène de vie, nutrition, aromathérapie, exercices physiques.)
Ses séances de shiatsu sont juste incroyables, précises, ciblées, permettent de relâcher les tensions et redonnent bien-être, sérénité et confiance en soi, pour mieux gérer les obstacles de la vie.
Quant aux cours de Do-In en petits groupes, dans une belle ambiance, ils sont formidables. Valérie est très pédagogue, nous permettant ainsi d'intégrer facilement une pratique régulière chez soi.
Je recommande totalement.

Valérie Mestre est personne très empathique et aussi une naturopathe hors pair et une excellente professionnelle de shiatsu et de réflexologie ! Elle me suit déjà depuis plus de 2 ans et a beaucoup de compétences pour aider à réfléchir et à mieux se soigner et s alimenter ! Elle suit toute la famille et je ne peux que la recommander les yeux fermés !

Déjà plusieurs années que je pratique les séances de Shiatsu avec Valérie, qui s’inscrivent dans mon hygiène et équilibre de vie. Avant la première séance, je ne savais pas à trop quoi m’attendre, pas convaincue mais poussée par des amies : je ne regrette pas, Valérie a été une belle découverte et reste une belle rencontre ! Elle sait rapidement identifier les zones d'inconfort, physiques mais aussi psychologiques, les deux étant liés.
Valérie exerce ses séances dans un cabinet très agréable, en commençant par un échange bienveillant et constructif, toujours les bons mots pour apaiser et encourager, puis passe à des manipulations douces mais précises pour libérer les énergies bloquées, et achève la séance par un petit bilan et des conseils en santé naturelle.
On se laisse faire, on se détend, et on repart avec le corps et l’esprit plus légers, dans la durabilité. Et on a envie de revenir pour garder le rythme et les bénéfices de ce bon moment (mais sans obligation !).
A mon tour, j’ai convertie quelques amies qui sont aussi devenues des adeptes inconditionnelles. Et les maris qui testent apprécient aussi ;-)

Chaque séance avec Valérie est une prise de conscience des multiples liens et interactions entre toutes les parties de notre corps.
Entrer dans son propre intérieur, délier les tensions, retrouver souplesse et mobilité, c'est un immense confort.
Le bien-être ressenti est immédiat et durable.
De plus Valérie propose des séances de shiatsu d'une incroyable finesse, elle trouve instinctivement les points à traiter et ce tout en douceur.
Bien dans son corps, bien dans sa tête, nul doute que la journée sera bonne !

J’ai découvert la réflexologie plantaire avec Valérie il y a plusieurs années. Son cabinet est un havre de douceur et extrêmement confortable et accueillant. Valérie vous reçoit avec une écoute et une bienveillance exceptionnelles. Ses grandes qualités de thérapeute vous permettent de retrouver sérénité, confiance en soi et avoir une meilleure qualité de vie. Je recommande particulièrement Valérie et ses diverses approches thérapeutiques (réflexologie, shiatsu) afin de vous reconnecter à votre être profond. Merci infiniment pour cette relation que nous avons établie ensemble.