Je ne connaissais pas le Feldenkrais avant de suivre une première séance en visio avec Mar, qui accompagne parfaitement le processus. Une expérience puissante, un ressenti de soi 'de l'intérieur' grâce à cette lenteur des mouvements en conscience. A la fin de la séance, ce fut la sensation d'un corps complètement relâché de ses tensions, une sensation d'ancrage vraiment forte (rarement atteinte) avec un mental qui avait disparu (encore plus rare, waouh !) !
Un grand merci à Mar, que je recommande sans hésiter !
Camille
Très belle expérience de Feldenkrais avec Mar. Découverte d'une pratique qui apporte bien être et relâchement. Sans en être consciente lors de la séance une douleur chronique au poignet a disparu. Merci Mar pour ce beau moment
Roxane B.
J’ai eu la chance de découvrir la méthode Feldenkrais avec Mar, et cette expérience a été tout simplement incroyable.
Dès la première séance, j’ai ressenti une profonde détente et une meilleure conscience de mon corps.
Mar est une praticienne exceptionnelle, douce, attentive et profondément à l’écoute.
Elle guide chaque mouvement avec une grande précision et beaucoup de bienveillance, ce qui permet de se sentir en totale confiance.
Je repars ressourcée, apaisée et avec une vraie envie d’approfondir cette méthode.
Merci encore pour cette magnifique découverte !
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Mar pratique la méthode Feldenkrais, une approche somatique qui, comme toute art-thérapie, vise à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers une prise de conscience du mouvement. Ses patients rapportent des résultats remarquables : disparition de douleurs chroniques (poignet), relâchement profond des tensions musculaires et mental apaisé après les séances. Ce qui distingue Mar dans sa pratique est sa capacité à guider les mouvements avec une grande lenteur et précision, créant un espace où les patients développent une conscience corporelle "de l'intérieur" rarement atteinte ailleurs. Son approche bienveillante et à l'écoute permet aux patients de se sentir en confiance totale, favorisant des états d'ancrage intense et une ressource durable au-delà de la séance elle-même.
