J'ai participé à un atelier 'Cohérence cardiaque' animé par Eric. J'ai adoré ! Les explications sont très claires, Eric est pédagogue et patient. C'est un vrai plaisir de découvrir les bienfaits de cette pratique, sur le plan énergétique, émotionnel mais aussi sur le plan purement scientifique. Grâce au matériel prêté, on peut visualiser la courbe cardiaque, c'est très concret. Cela motive vraiment à inclure la pratique dans son quotidien ! Merci encore
Séjour "Ressourcement Nature et Méditation"
Centre-de-bien-etre
Laubruchou, 65200 Lies
3 avis patients
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Eric est un professeur à l'écoute, calme et pédagogue. Nous avons eu droit à un vrai moment d'échange et de partage. Un premier pas dans la méditation qui nous a donné une grande envie de continuer et de revenir.
Très bien! Déjà le lieu vous incite à la sérénité et à la contemplation. Eric est à l'écoute, dans la bienveillance et pédagogue. Cela m'a permis de mieux appréhender la méditation en pleine conscience.
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Eric propose des ateliers de cohérence cardiaque et de méditation de pleine conscience qui se distinguent par leur approche scientifique et concrète, rare dans les centres de bien-être traditionnels. Les patients apprécient particulièrement l'utilisation de matériel de biofeedback permettant de visualiser la courbe cardiaque en temps réel, transformant une pratique souvent abstraite en expérience tangible et mesurable. Sa pédagogie et son écoute bienveillante créent un cadre propice à l'initiation à la méditation, motivant les patients à intégrer ces techniques dans leur quotidien pour bénéficier des effets énergétiques, émotionnels et physiologiques documentés. L'environnement du lieu complète cette approche holistique en favorisant naturellement la sérénité et la contemplation nécessaires à l'apprentissage de ces pratiques de bien-être.
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