Je suis venu consulter Florence Genipa après une mauvaise chute de ski qui m’avait laissé avec le bas du dos complètement “bloqué”. Mon médecin et un kiné pensaient à une atteinte du muscle carré des lombes et de la zone L1/L2 : douleurs importantes, difficultés à me tourner dans le lit et à me lever, réveils nocturnes, sensation que le dos se “coince” au moindre faux mouvement.
En seulement deux séances, Florence a réussi à faire une vraie différence. Elle a d’abord pris le temps d’écouter en détail l’historique de la chute, mes symptômes et ce qui déclenchait la douleur, puis a expliqué clairement ce qu’elle pensait se passer dans mon dos. Les ajustements ont été précis, toujours réalisés en douceur et avec explications avant chaque geste, complétés par du travail musculaire ciblé et des conseils très concrets de postures et d’exercices à faire chez moi.
Résultat : la douleur a nettement diminué dès la première séance, et après la deuxième je pouvais à nouveau me lever, marcher et dormir sans que le dos se bloque comme avant. J’ai l’impression d’avoir récupéré une vraie mobilité en quelques jours seulement.
Je recommande vivement Florence Genipa pour les douleurs lombaires et les suites de traumatisme (chute, sport, etc.). Compétence, pédagogie et efficacité en très peu de séances.
En seulement deux séances, Florence a réussi à faire une vraie différence. Elle a d’abord pris le temps d’écouter en détail l’historique de la chute, mes symptômes et ce qui déclenchait la douleur, puis a expliqué clairement ce qu’elle pensait se passer dans mon dos. Les ajustements ont été précis, toujours réalisés en douceur et avec explications avant chaque geste, complétés par du travail musculaire ciblé et des conseils très concrets de postures et d’exercices à faire chez moi.
Résultat : la douleur a nettement diminué dès la première séance, et après la deuxième je pouvais à nouveau me lever, marcher et dormir sans que le dos se bloque comme avant. J’ai l’impression d’avoir récupéré une vraie mobilité en quelques jours seulement.
Je recommande vivement Florence Genipa pour les douleurs lombaires et les suites de traumatisme (chute, sport, etc.). Compétence, pédagogie et efficacité en très peu de séances.