Ma fille avait un gros manque de confiance en elle, cela se ressentait sur sa tenue vestimentaire et son manque de communication. Aujourd’hui elle est plus à l’aise, elle prends plus de goût à s’habiller, elle prend plus part aux discussions. Elle a eu un gain de confiance en elle et en ce qui concerne l’avenir une bonne prise de conscience. Sur le plan sportif, ses performances en compétition sont de mieux en mieux. Je recommande fortement
Coach en entreprise et préparation mentale - EPSILON COACHING
Coach-de-vie
260 Rue du Mourelet, 84000 Avignon
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Sabine accompagne ma fille depuis 3 mois de facon régulière et elle s est libérée dans ses compétitions !
Merci beaucoup aujourd'hui nous sommes dans le train pour Paris pour les championnats de France!
Merci beaucoup aujourd'hui nous sommes dans le train pour Paris pour les championnats de France!
Je suit Sabine depuis maintenant 6 mois. Je suis un jeune athlète en kayak slalom qui n'arrivait pas à performer à cause de son stress au départ. Grâce à l'ensemble des outils qu'elle a pu me confier (souffle, routine...) , j'ai réussi à performer, à être booster au départ tout en restant lucide et à transformer mon stress en force. Au delà de me sentir motivé au départ, j'ai réussi grâce à des routines que j'ai mise en place à me sentir plus serein dans ma préparation, notamment celle hivernal qui est longue et rude. Cette été j'ai rendez-vous au championnat de France et j'ai bonne espoir d'y performer, sans l'accompagnement qu'elle m'a apporté je n'aurai jamais pu être aussi performant et surtout y croire. Elle m'a offert l'occasion de m'exprimer et pouvoir commencer à réaliser le début d'un rêve.
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Sabine se distingue par sa capacité à transformer les blocages psychologiques en performance concrète, notamment en travaillant sur la gestion du stress et la confiance en soi chez les jeunes athlètes. Elle emploie des techniques spécifiques et transférables, comme la maîtrise du souffle et la mise en place de routines personnalisées, qui permettent à ses patients de convertir leur anxiété en force mentale avant la compétition. Au-delà de la performance sportive, elle crée des changements profonds dans l'estime de soi et la communication, comme en témoigne l'exemple d'une patiente ayant regagné confiance dans sa tenue vestimentaire et ses interactions sociales. Son approche holistique du coaching de vie intègre la préparation mentale à l'amélioration globale du bien-être, produisant des résultats mesurables en quelques mois seulement, que ce soit sur le plan sportif compétitif ou dans le développement personnel.
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