Sébastien est un coach très compétent et agréable. Je recommande vivement !
Tout d'abord, il démontre des qualités d'écoute et d'observation. Il sait s'adapter à chaque profil, en ajustant les exercices de manière progressive.
Il m'a apporté dans ma manière d'appréhender l'entraînement, d'une façon raisonnée. Pratiquant le sport à haut niveau, il m'a permis de m'améliorer petit à petit.
Un exemple de sujet sur lequel j'ai progressé est ma posture de course. En observant ma manière de travailler, il m'a fait gagné en souplesse et m'a permis d'améliorer ma façon de courir. J'ai rapidement pu voir les résultats avec une performance améliorée et des douleurs au dos estompées !
Je conseille !
Julie P.
Presque 5 ans maintenant que je suis coachée par Sébastien !
Cela m’a permise et me permet actuellement d’obtenir des résultats santé et également le développement d’une bonne mobilité corporelle, tout comme un renforcement important de ma musculature. Les résultats sont là !
Grâce à cet accompagnement, j’ai une meilleure qualité de vie au quotidien et me sens plus à l’aise et performante dans la pratique de certains sports.
Lors des séances de coaching, Sébastien fait preuve d’un accompagnement de qualité notamment par la variété et la personnalisation des exercices proposés. Il a d’ailleurs une très bonne connaissance du fonctionnement du corps humain, ce qui permet d’adapter les séances en fonction du moment.
Il sait de même redonner de la motivation quand le besoin s’en fait sentir.
Je recommande son accompagnement à 100%, pédagogie, confiance, bienveillance et ouverture d’esprit sont au rendez-vous à chaque séance !
Julien D.
Sebastian est un coach capable d'accompagner des sportifs de très hauts niveaux aux disciplines variées car il pratique beaucoup de sports différents et est un véritable passionné. Au delà de l'aspect sportif, j'ai personnellement apprécié son ouverture d'esprit et son écoute tout au long du travail que j'ai pu effectuer avec lui. Il est très pédagogue et les séances sont très agréables car on peut parler de sujet très intéressant ce qui fait aussi qu'on ressent moins l'effort. Grâce à lui j'ai pu passer les épreuves les plus difficiles de ma vie en tant que sportif de haut niveau. Vous pouvez foncer les yeux fermés !
Avis Google Source externe
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Sébastien accompagne ses patients sur plusieurs années avec une approche progressive et adaptée à chaque profil, permettant des transformations durables au-delà du simple entraînement physique. Son expertise en coaching de vie réside notamment dans sa capacité à améliorer la qualité de vie quotidienne de ses patients : développement de la mobilité corporelle, renforcement musculaire et meilleure posture, autant d'éléments qui contribuent à une confiance accrue et une performance améliorée dans les activités sportives et professionnelles. Ce qui distingue sa pratique est sa grande ouverture d'esprit et son écoute bienveillante pendant les séances, créant un environnement où les patients peuvent discuter de sujets enrichissants qui allègent l'effort ressenti. En observant attentivement chaque patient et en ajustant les exercices de manière raisonnée, il démontre une pédagogie remarquable capable d'accompagner aussi bien des athlètes de haut niveau que des personnes en quête d'amélioration personnelle globale.
