Les RDV ZEN avec Marie Ghisalberti les mercredi soir me sont précieux. Ce temps d'1h est assez long pour une très bonne 'régénération' de mon corps et esprit. Par les exercices de respiration, de Cohérence Cardiaque, je me ressource, trouve le calme et la détente en profondeur. Et je peux dans d'autres contextes ou journées 'speed' utiliser cette ressource et retrouver le calme grâce à la respiration. N'hésitez pas à nous rejoindre ! Les séances apportent toujours de belles surprises et la visio est très pratique pour moi qui habite en région parisienne.
Marie Ghisalberti
Coach-de-vie
9 Rue Grignon de Montfort, 86180 Buxerolles
3 avis patients
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Après une année de participation au groupe de méditation et de cohérence cardiaque du RDVZEN, je recommande vivement. Les exercices sont variés, basés sur la respiration. A chaque séance, des exercices corporels simples aident à la relaxation. Ce rendez vous hebdomadaire par visioconférence me convient bien.
Voici maintenant quelques années que je profite des séances du RDVZEN avec Marie, c'est toujours un plaisir de ce laisser guider et se détendre avec la voix de Marie pour une bonne cohérence cardiaque.
Le RDV du mercredi est important pour moi, et je vous invite à venir essayer ce moment de bien être !
Je recommande à 200%
Le RDV du mercredi est important pour moi, et je vous invite à venir essayer ce moment de bien être !
Je recommande à 200%
Avis Google Source externe
Marie Ghisalberti accompagne ses patients à travers des séances hebdomadaires de cohérence cardiaque et de méditation, des pratiques au cœur du coaching de vie moderne. Les patients rapportent une régénération profonde du corps et de l'esprit grâce aux exercices de respiration structurés et aux mouvements corporels simples proposés lors des rendez-vous du mercredi en visioconférence. Ce qui distingue son approche est sa capacité à doter les patients d'outils transférables dans leur quotidien, leur permettant de retrouver le calme lors de journées stressantes grâce aux techniques assimilées. L'engagement remarquable de patients ayant suivi ces séances pendant plusieurs années témoigne d'une efficacité durable dans la gestion du stress et l'amélioration du bien-être émotionnel, transformant ces rendez-vous en véritables piliers du coaching personnel.
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