J’ai connu Anaïs quand elle a remplacé ma coach partie en congé maternité.
Anaïs est très pédagogue. Elle explique tous les exercices et s'adapte aux petits et gros bobos du quotidien. Elle est agréable.
Au retour de maternité de ma coach, j’ai gardé une séance hebdomadaire avec Anaïs.
Mes objectifs personnels ayant évolué, elle a fait évoluer les séances vers plus de cardio.
J'apprécie de passer ce temps avec elle.
Nathalie C.
Anaïs a été bien plus qu'une remplaçante pendant le congé maternité de notre coach !
Là à la base pour 2 séances de renfo par semaine pour mon compagnon et moi-même, elle a su nous accompagner sur cette exercice avec beaucoup de rigueur et professionnalisme !
Mais surtout, elle a su adapter ses séances pour répondre à un problème de santé temporaire... nous avons découvert le pilâte et ses bienfaits !!!
Et donc, depuis, nous ajoutons du pilâte avec Anaïs à nos séances hebdomadaires !
A bientôt Anaïs
Noël S.
Patience, bienveillance, bonne humeur sont les mots qui me viennent à l'esprit qui caractérisent Anaïs. je n'ai qu'une chose à lui dire, merci de m'avoir fait aimer les séances de fitness hebdomadaires. Anaïs, quelle chance nous avons de t'avoir comme coach.
Avis Google Source externe
5.0/5(39 avis Google)
Anaïs se distingue comme coach de vie par sa capacité remarquable à ajuster son accompagnement aux évolutions personnelles et aux contraintes de santé de ses patients, transformant des objectifs initiaux en parcours adaptés et durables. Son approche pédagogique rigoureuse, associée à une bienveillance constante, lui permet d'identifier les besoins spécifiques de ses patients—comme l'introduction du Pilates pour répondre à des problèmes de santé temporaires ou la réorientation vers plus de cardio selon les objectifs changeants—et d'intégrer ces nouvelles pratiques de manière progressive dans leur routine hebdomadaire. Ses patients rapportent une transformation notable de leur relation à l'exercice physique, passant d'une obligation à un moment apprécié, ce qui caractérise l'essence du coaching de vie : créer des changements comportementaux durables ancrés dans le bien-être émotionnel et la confiance en soi. Cette combinaison entre expertise technique, adaptation empathique et patience constitue ce qui fidélise ses patients bien au-delà de leur objectif initial.
