Alex Marion
Coach-de-vie
131 place de l'Europe, 71850 Charnay-les-Macon
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Alexandre Marion accompagne ses patients coureurs à pied en mettant l'accent sur la prévention des blessures et l'optimisation de la performance, deux piliers du coaching de vie appliqué au sport. Son approche combine une théorie pointue avec une mise en pratique immédiate, transformant des concepts complexes en gestes simples et accessibles : échauffement progressif, techniques de récupération et exercices de prévention que les patients peuvent reproduire au quotidien. Il se distingue par la transmission de supports concrets, notamment des fiches pratiques, permettant aux patients d'ancrer les apprentissages bien au-delà des séances et de développer une autonomie durable. Cette capacité à créer une ambiance conviviale tout en restant exigeant techniquement fait que ses patients rapportent une prise de conscience profonde de l'importance de ces rituels pour prolonger leur pratique sportive sans douleur.
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