Aude est une super coach de sport, je la recommande à 100%!
Hyper dynamique et motivante, elle m'aide beaucoup depuis plusieurs mois à me remettre en forme, dans la joie et la bonne humeur
Elle est à l'écoute de mes besoins, m'a fait un programme perso aux petits oignons et on se voit une fois par semaine ça fait un bien fou!
Laissez-vous guider vous êtes entre de bonnes mains
Chossiax
J’ai fait appel à Aude dans le but de me remettre au sport. J’y ai trouvé bien plus. Aude est une coach formidable. À l’écoute des besoins, toujours source de conseils et de motivation, elle a su me faire progresser rapidement et avec entrain. Bien plus qu’un simple cours, elle est devenue un rendez vous que l’on attend avec impatience.
D’une bonne humeur contagieuse, pleine énergie et empathique, elle s’adapte à toutes les conditions physiques, toujours pleines de propositions et de solutions.
Au delà d’une remise en forme, Aude a su me redonner confiance en moi et en mes capacités.
Je la recommande vivement .
Nicolas M.
Aude est tout ce qu'on peut attendre d'une coach sportif, adaptabilité, bien veillance, encouragements, suivi précis et régulier, écoute, disponibilité, maîtrise son sujet parfaitement, toujours de bon conseils et que ce soit aussi pour le moral, pour nous aider à garder le rythme et respecter le programme.
Au début je pensais juste me remettre au sport et pour m'aider à me relancer, l'avoir avec moi 3 mois et finalement ça fait 1 an et demi et c'est pas prêt de s'arrêter.
De plus positivité et bonne humeur sont toujours de mise, un vrai rayon de soleil.
Avis Google Source externe
5.0/5(56 avis Google)
Aude se distingue comme coach de vie par sa capacité à transformer une simple remise en forme en véritable accompagnement holistique, guidant ses patients bien au-delà de l'objectif initial sportif. Elle déploie des stratégies d'adaptation personnalisées, élaborant des programmes sur mesure qui tiennent compte des besoins spécifiques et de l'état physique de chacun, tout en intégrant un soutien émotionnel et motivationnel constant. Son approche repose sur une bienveillance contagieuse et une énergie positive qui crée un environnement propice au changement durable, transformant les séances hebdomadaires en rendez-vous attendus avec impatience par ses patients. En combinant l'écoute empathique, le suivi régulier précis et des encouragements continus, elle aide ses patients à maintenir leur engagement sur le long terme, certains poursuivant leur accompagnement au-delà d'une année et demie, preuve de l'impact profond de son coaching sur le bien-être général et la confiance en soi.
