J'avais besoin de perdre des kilos depuis longtemps mais pas trop la volonté qui va avec. Ce qui m'a attiré vers la méthode MEER est le fait que le coté psychologique soit pris en compte (ce qui est rarement le cas dans la plupart des régimes!). Caroline est une coach à l'écoute qui m'a accompagnée bien au-delà de ma perte de poids. J'ai perdu 11 kilos assez rapidement et surtout...durablement! Merci à elle...
Caroline Sacco - Perte de poids durable
Coach-de-vie
Maison F002, 59000 Lille
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Je faisais des régimes depuis des années qui fonctionnaient de moins en moins. Et plus le temps passait, plus je prenais du poids. Cette méthode a été révolutionnaire pour moi. J'ai perdu 16 kgs et je continue à perdre en sachant que je ne les reprendrai jamais car, aujourd'hui, je sais comment faire. J'ai acquis un comportement équilibré face à la nourriture, je me suis libérée de ce qui était devenu une addiction, je me suis aussi libérée d'interdictions de certains aliments. Je mange ce dont j'ai envie, ce dont mon corps a besoin quand il en a besoin. Je me suis reconnectée à ce corps que je n'aimais pas, je me sens, de ce fait, beaucoup plus unifiée. J'ai perdu du poids, certes, mais j'ai aussi beaucoup gagné en équilibre de vie!
Merci à Caroline pour sa disponibilité, son engagement et sa souplesse!
Merci à Caroline pour sa disponibilité, son engagement et sa souplesse!
Coaching fait avec caroline depuis plus d un an. Perte de 10 kilos. Caroline au top ! Beaucoup d empathie. Tres présente même le soir et le week end. Ne vous lache pas, ne vous juge pas. Caroline a réussi à me faire prendre conscience de beaucoup de choses négatives qui nuisaient à mon bien être. J étais sceptique au début mais vous pouvez croire en caroline ! Elle fait des miracles
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Caroline Sacco se distingue par son approche holistique du coaching de vie, intégrant systématiquement la dimension psychologique dans l'accompagnement à la perte de poids, ce qui différencie sa pratique des régimes traditionnels. Ses patients rapportent des résultats concrets et durables, avec des pertes de poids significatives (10 à 16 kilos) associées à une transformation comportementale profonde face à l'alimentation, notamment par la libération des addictions et la suppression des interdictions alimentaires. En tant que coach de vie, Caroline excelle dans la relation d'accompagnement en créant une présence rassurante et non-jugeante, disponible même en dehors des heures classiques, ce qui permet à ses patients de prendre conscience des mécanismes émotionnels et négatifs qui impactaient leur bien-être. Son efficacité réside dans sa capacité à transformer les comportements durablement plutôt que de proposer des solutions temporaires, permettant ainsi à ses patients d'acquérir une autonomie face à leurs enjeux de poids sans risque de reprise.
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