J'ai suivi Alexandre pour un coaching de 3 mois. Je ne peux que le remercier pour tout ce qu'il m'a apporté. J'ai perdu 10 kg en 3 mois et aujourd'hui j'ai une alimentation saine et équilibré sans frustrations. Le sport fait aussi parti de mes habitudes alors que je n'en fesait pas du tout auparavant. Alexandre est à l l'écoute et bienveillant.
Je le recommande sans hésitation.
Vanessa L.
J'ai suivi un coaching de trois mois avec Alexandre et j'en ressors métamorphosée tant sur le plan physique que psychologique, car au-delà de la perte de poids, Alexandre, de par son accompagnement a réussi à me faire aimer le sport, à changer mes habitudes alimentaires et à me prouver que je pouvais me dépasser. Le tout s'est passé dans la douceur et quasiment sans douleur :-) Alexandre est un coach à l'écoute, qui propose au lieu d'imposer, qui sait nous motiver sans jamais nous faire culpabiliser. C'est un véritable duo qui s'est créé. Je le remercie infiniment de m'avoir aidée et accompagnée vers l'atteinte de mes objectifs.
Nanou D.
J'ai travaillé avec Alexandre durant 6 mois pour une perte de poids au départ. Grâce à son accompagnement, j'ai aujourd'hui une alimentation saine et équilibrée, qui me correspond. Je me suis remise au sport. J'ai retrouvé une belle énergie. J'ai perdu 19 kilos sans frustrations (je goûte tous les jours avec mes enfants, par exemple) Notre collaboration a changé ma vie, je suis maintenant une femme bien dans son corps et dans sa tête.
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Alexandre Meslet se distingue par une approche holistique du coaching de vie qui dépasse la simple perte de poids pour transformer durablement ses patients. Ses accompagnements de trois à six mois produisent des résultats concrets : perte de 10 à 19 kilos sans frustration, adoption d'une alimentation saine et équilibrée adaptée au mode de vie de chacun (comme les goûters quotidiens maintenus), et intégration régulière du sport dans les habitudes. Ce qui caractérise sa pratique est sa capacité à motiver sans culpabilisation, proposant au lieu d'imposer, ce qui permet à ses patients de se dépasser dans la douceur. En tant que coach de vie, il opère une véritable transformation psychologique et comportementale, aidant ses patients à retrouver confiance en eux et une meilleure relation à leur corps, bien au-delà des simples objectifs physiques initiaux.
