J'ai découvert le travail d'Anne-Laure récemment et depuis j'ai testé la plupart de ses outils avec gourmandise et émerveillement. Je connaissais certains de ces outils grace à des suivis thérapeutiques qui m'ont aidée à passer certains caps dans ma vie, mais là j'ai été vraiment bluffée par la cohérence de ce qu'elle propose, et l'utilisation du Yi jing est un vrai plus.
D'abord j'ai participé à un jeu du tao avec d'autres participantes, m'aidant à clarifier mon projet d'ateliers théâtre bien-être et à m'apaiser par rapport à mes objectifs.
Puis un bilan de vie avec les hexagrammes, très éclairant et soutenant, incroyable ! J'ai adoré sa capacité à aller à l'essentiel avec les mots appropriés. J'ai pu commencer à nourrir de nouvelles pensées grâce au travail sur les croyances abordé dans le bilan. On a même travaillé un petit problème grâce au 'retournement' de Byron Katie...
Ensuite l'arbre de vie : je n'avais jamais aussi bien dessiné de ma vie, et je pense que cet arbre -que je contemple de temps à autres- vient consolider au quotidien toutes les choses que j'ai pu positiver avec Anne-Laure au cours de la séance.
Et finalement je n'ai pu résister -attention au risque d'addiction - à un travail sur l'ombre là semaine dernière. Là aussi on a fait du bon boulot ! En plus, on peut continuer à travailler par soi-même lorsque l'occasion se présente (vous savez, quand on est très agacé par le comportement quelqu'un ... comportement qui peut nous aider à voir une part d'ombre en soi ).
Pour résumer je ne peux que recommander Anne-Laure, dont j'admire l'enthousiasme et la qualité de présence et d'écoute. Je pense sincèrement que ses outils, qu'elle maîtrise remarquablement, peuvent apporter beaucoup à qui veut mieux se connaître et vivre sa vie avec plus de plénitude. Vous le valez bien !
D'abord j'ai participé à un jeu du tao avec d'autres participantes, m'aidant à clarifier mon projet d'ateliers théâtre bien-être et à m'apaiser par rapport à mes objectifs.
Puis un bilan de vie avec les hexagrammes, très éclairant et soutenant, incroyable ! J'ai adoré sa capacité à aller à l'essentiel avec les mots appropriés. J'ai pu commencer à nourrir de nouvelles pensées grâce au travail sur les croyances abordé dans le bilan. On a même travaillé un petit problème grâce au 'retournement' de Byron Katie...
Ensuite l'arbre de vie : je n'avais jamais aussi bien dessiné de ma vie, et je pense que cet arbre -que je contemple de temps à autres- vient consolider au quotidien toutes les choses que j'ai pu positiver avec Anne-Laure au cours de la séance.
Et finalement je n'ai pu résister -attention au risque d'addiction - à un travail sur l'ombre là semaine dernière. Là aussi on a fait du bon boulot ! En plus, on peut continuer à travailler par soi-même lorsque l'occasion se présente (vous savez, quand on est très agacé par le comportement quelqu'un ... comportement qui peut nous aider à voir une part d'ombre en soi ).
Pour résumer je ne peux que recommander Anne-Laure, dont j'admire l'enthousiasme et la qualité de présence et d'écoute. Je pense sincèrement que ses outils, qu'elle maîtrise remarquablement, peuvent apporter beaucoup à qui veut mieux se connaître et vivre sa vie avec plus de plénitude. Vous le valez bien !