J'ai pu participer à l'atelier de Christine sur la confiance en soi. C'était un atelier en petit groupe en trois parties: respiration, jeu de l'oie, sophorologie. J'ai beaucoup apprécié ce temps de partage, à la fois profond et récréatif. Merci à Christine de nous avoir mis en confiance et de nous avoir fait connaître ces différentes pratiques.
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J’ai eu la chance de participer à l’atelier de confiance en soi animé par Christine Boukhari, et je suis sortie de cette expérience profondément apaisée . Christine crée un espace bienveillant, sécurisant et très humain, où chacun peut s’exprimer sans jugement.
Grâce à des exercices concrets, des échanges sincères et sa qualité d’écoute, j’ai pu me reconnecter avec mes ressources intérieures. C’est un vrai moment de recentrage et d’élan positif.
Je recommande chaleureusement cet atelier à toute personne en quête de soi, d’équilibre ou simplement d’un coup de boost pour avancer avec plus de confiance.
Grâce à des exercices concrets, des échanges sincères et sa qualité d’écoute, j’ai pu me reconnecter avec mes ressources intérieures. C’est un vrai moment de recentrage et d’élan positif.
Je recommande chaleureusement cet atelier à toute personne en quête de soi, d’équilibre ou simplement d’un coup de boost pour avancer avec plus de confiance.
J'ai participé à une séance du jeu de l'oie axé sur la connaissance de soi, crée et animé par Christine , et j'ai trouvé cette expérience particulièrement enrichissante. Cette façon ludique de nous amener à l'introspection m'a beaucoup plu. De plus, cela m'a permis de faire de belles rencontres et de partager un moment agréable entre femmes. Ce fut une belle opportunité pour échanger, réfléchir sur soi-même.Je recommande vivement cette activité à toutes celles qui souhaitent passer un moment convivial tout en prenant du temps pour elles.
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Christine Boukhari se distingue comme coach de vie par sa capacité à créer un espace bienveillant où ses patients peuvent explorer leur confiance en soi et leur connaissance de soi de manière à la fois profonde et ludique. Elle combine des techniques variées et concrètes telles que la respiration, la sophorologie et des jeux de développement personnel comme le jeu de l'oie adapté à l'introspection, permettant aux patients de se reconnecter avec leurs ressources intérieures et d'atteindre un véritable recentrage. L'approche novatrice de Christine, qui privilégie les ateliers en petit groupe, favorise non seulement un travail personnel significatif mais aussi des échanges sincères et des rencontres enrichissantes entre participants. Ses patients rapportent une sensation d'apaisement durable et d'élan positif après les séances, ce qui témoigne de l'efficacité de sa méthode alliant bienveillance, écoute active et pragmatisme dans l'accompagnement du changement personnel.
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