La coach qui m'a fait aimer le sport !
Anaïs sait encourager et pousser à l'effort dans la douceur et la bonne humeur. J'ai adoré ses cours d'Afrovibe qu'elle m'a fait découvrir et dont j'aurai maintenant du mal à me passer ! J'ai aussi pu tester ses cours de pilâtes et Strong nation, Elle est excellente dans toutes ces disciplines, toujours à l'écoute et attentive, je la recommande les yeux fermés !
Carole R.
A l'écoute et très professionnelle, Anaïs à su m'accompagner et me faire progresser pour atteindre mon objectif (remise en forme après ma grossesse). Elle propose des séances diversifiées mais toujours très complètes et dans une ambiance conviviale. Je recommande vivement !
Lucas M.
Anais est une coach formidable, très à l'écoute de nos attentes. Elle prépare un programme complet ludique et très efficace en quelques séances. Sa présence à chaque séance donne une réelle motivation et ses encouragements nous font nous dépasser!!
Bref une super coach avec tout le matériel nécessaire pour bien travailler et retrouver une super forme!!
Avis Google Source externe
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Anaïs démontre une approche distinctive du coaching de vie en combinant l'accompagnement émotionnel et la transformation corporelle, comme l'illustre le parcours de Carole qui a retrouvé sa confiance après sa grossesse grâce à des programmes progressifs et adaptés. Sa spécialité réside dans la capacité à créer une véritable motivation intrinsèque chez ses patients, non par la contrainte mais par l'encouragement bienveillant et la diversification des disciplines telles que l'Afrovibe, le pilates et le Strong Nation, ce qui leur permet de progresser durablement et de créer une habitude positive. Les retours soulignent que le coaching de vie ici va au-delà du simple conditionnement physique : il s'agit de redécouvrir le plaisir du mouvement et de dépasser ses limites mentales, comme l'exprime Laurie qui a appris à aimer le sport. Cette approche holistique, associant suivi personnalisé, programme complet ludique et présence motivante à chaque séance, permet aux patients d'atteindre des objectifs concrets, qu'il s'agisse d'une remise en forme ou d'une transformation du rapport au bien-être.
