Frédéric Damato - Préparateur Mental & Coach

Frédéric Damato se distingue par une approche holistique du coaching de vie qui dépasse le seul travail mental : ses patients bénéficient d'un accompagnement intégrant la gestion des émotions, la confiance, mais aussi des dimensions physiologiques et nutritionnelles. Son efficacité réside dans sa capacité à adapter le suivi sur la durée, comme le montre la collaboration de six ans avec un athlète de haut niveau en badminton dont les performances mentales ont progressé spectaculairement (remontée de 16-20 à 23-21), ou encore l'aide apportée à un patient en renouveau professionnel qui constate des bénéfices durables un mois après la fin des séances. Ce qui caractérise particulièrement sa pratique est son approche d'autonomisation progressive : il ne maintient pas ses patients en dépendance coaching mais les rend suffisamment autonomes pour poursuivre seuls, marquant clairement quand le travail est complété. Au-delà du contexte sportif, il démontre une flexibilité remarquable en s'adaptant à différents contextes d'apprentissage, y compris le suivi à distance, et en élargissant son intervention à des domaines comme l'aide à la prise de décision stratégique face à des changements importants.