Lorsque j'ai débuté le coaching avec Audrey, je le faisais sans réelle conviction. Je doutais même de ma capacité à aller jusqu'au bout, tant ma confiance en moi et mon estime personnelle étaient fragiles. Pourtant, au fil des semaines, tout a changé.
Audrey est bien plus qu'une coach : c'est une personne profondément bienveillante, dotée d'une écoute attentive et d'une empathie rare. Grâce à ses outils précieux et ses mots justes, elle a su m'aider à voir des aspects de ma vie que je n'avais jamais pris le temps d'explorer.
En cinq mois, j'ai appris à me redécouvrir, à m'accepter et à me valoriser. Aujourd'hui, je me sens plus forte, plus confiante et prête à affronter les défis de la vie avec sérénité.
Merci, Audrey, pour ton accompagnement exceptionnel. Tu as été une lumière sur mon chemin, et je te suis infiniment reconnaissante
Moizeau A.
Audrey m'a beaucoup apporté grâce à son coaching. Elle a été à l'écoute et bienveillante pendant nos séances. Grâce a ses techniques, j'ai réussi à reprendre confiance et m'accepter telle que je suis. Je me sens à nouveau forte et prête à faire face dans les moments les moins agréables.
Je vous recommande vivement de prendre contact avec elle.
Anne
Alix G.
Une superbe découverte, Audrey est vraiment à l’écoute et m’a permis de voir des choses que je n’arrivais pas à voir toute seule. Elle est aussi une vraie aide pour nous aider à prendre du temps pour soi, ce qui peut être difficile pour certaines personnes, en tout cas l’était pour moi. Beaucoup de diversité dans ses ateliers qui permettent de vraiment comprendre ce dont on a besoin, j’ai beaucoup aimé le carnet qui m’a suivi pendant mon parcours, dans lequel j’ai écrit et j’ai aimé écrire, comme une libération où l’expression des émotions est la clé, j’ai découvert ainsi que j’aimais écrire et aussi parce qu’elle m’a aidé à prendre confiance en moi sur cette qualité que j’avais rarement montrée, un point essentiel dans mon cheminement serait certainement l’écriture des lettres, qui crée autant de peur que de bien. Ce que je retiendrai surtout c’est qu’à aucun moment il n’y a eu un jugement, simplement une écoute attentive qui fait du bien et qui permet d’avancer. Encore merci et continue comme ça Audrey !
Avis Google Source externe
4.9/5(20 avis Google)
Audrey Delacourt excelle dans l'accompagnement des patients souffrant de manque de confiance en soi et de fragilité de l'estime personnelle, en utilisant des outils spécifiques et une approche personnalisée qui leur permet de percevoir de nouvelles perspectives sur leur vie. Ce qui distingue sa pratique du coaching de vie est sa capacité à combiner l'écoute empathique avec des techniques concrètes—notamment l'utilisation d'un carnet de suivi qui facilite l'introspection et l'ancrage des transformations—permettant aux patients de progresser d'une posture de doute à une réelle acceptation d'eux-mêmes. Ses ateliers diversifiés offrent aux patients un espace pour identifier leurs besoins profonds et reprendre du temps pour soi, ce que certains d'entre eux trouvaient particulièrement difficile avant le coaching. Les résultats observés incluent une restauration de la confiance, une meilleure gestion des moments difficiles et une force intérieure retrouvée, transformant des patients initialement convaincus de l'impossibilité du changement en individus résilients et engagés dans leur développement personnel.
