Ça fait 2 ans que Valérie me coach. Elle est très professionnelle, bienveillante. Chaque semaine les séances sont différentes. Elle s'adapte aux aléas, blessures, douleurs. Je recommande Valérie pour un coaching personnel
Valérie Houizot Coach Sportif
Coach-de-vie
Imp. de la Fournache, 69110 Sainte-Foy-les-Lyon
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Ça fait maintenant 5 mois que je fais du coaching à distance avec Valérie et j’adore ! Chaque semaine, elle me prépare une nouvelle séance de 30 minutes, toujours bien adaptée à mon niveau. Mon but, c’était de retrouver la forme après ma grossesse, et je sens vraiment que je progresse.
Valérie est super motivante. Elle ne manque jamais de m’encourager à garder le rythme. (3-4 fois/semaine) Elle propose aussi des idées sympas comme un challenge du mois avec de petites séances quotidiennes de quelques minutes.
Je recommande vivement Valérie à toutes celles et ceux qui veulent se remettre en forme avec un coaching bienveillant et efficace !
Valérie est super motivante. Elle ne manque jamais de m’encourager à garder le rythme. (3-4 fois/semaine) Elle propose aussi des idées sympas comme un challenge du mois avec de petites séances quotidiennes de quelques minutes.
Je recommande vivement Valérie à toutes celles et ceux qui veulent se remettre en forme avec un coaching bienveillant et efficace !
Valérie me coache depuis maintenant 6 mois en ligne et je suis absolument ravie. Sa réactivité ainsi que la diversité des séances font de ce coaching une combinaison parfaite pour garder la forme et gagner en tonus et force sans contraintes d'horaire, à son rythme. Je recommande grandement.
Avis Google Source externe
Valérie excelle dans l'accompagnement personnalisé en tant que coach de vie, démontrant une capacité remarquable à adapter son suivi aux circonstances particulières de chaque patient, qu'il s'agisse de gérer des blessures, des douleurs ou des périodes de transition majeure comme la post-grossesse. Son approche se distingue par la diversité et la personnalisation des séances hebdomadaires, combinée à une réactivité exceptionnelle qui permet aux patients de progresser à leur rythme sans contrainte horaire, notamment en accompagnement à distance. Au-delà du simple coaching sportif, elle cultive une relation motivante et bienveillante, utilisant des outils innovants comme les challenges mensuels pour maintenir l'engagement et transformer des objectifs abstraits en résultats concrets de tonus, de force et de remise en forme. Ses patients rapportent des progressions visibles après plusieurs mois, attestant d'une capacité à maintenir la motivation sur la durée et à ajuster continuellement le programme en fonction de l'évolution de chacun.
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