Une coach profondément humaine et toujours à l’écoute. Elle est d’une aide précieuse pour ma fille (15 ans) dans sa recherche de confiance en elle. Toujours disponible, bienveillante et encourageante, elle l’accompagne avec douceur sur la préparation mentale, l’hygiène de vie et la mise en place d’habitudes saines comme la méditation, la pensée positive, la visualisation et le dépassement de soi.
Je vois ma fille évoluer, s’épanouir et croire davantage en elle. Un accompagnement personnalisé et sincère que je recommande vivement.
Aurélie D.
Voilà maintenant plus d’un an que notre fille a sollicité Annah pour l’accompagner dans sa préparation mentale, aussi bien pour le ski de fond que pour le sauvetage sportif en eau plate. Bien que spécialisée dans le sauvetage côtier, Annah est tout de suite parvenue à aider notre fille dans la gestion de son stress avant et pendant les compétitions. Elle lui a aussi apporté des méthodes pour mieux s’organiser dans son quotidien entre le scolaire et le sportif, mieux gérer son sommeil et ses périodes de repos. Elle est très professionnelle, extrêmement compétente et bienveillante. Elle s’adapte à chaque fois à la demande de notre fille qui sort toujours ravie de sa séance de coaching, avec des objectifs, des points à travailler.
Annah est également extrêmement disponible pour nous, parents, quand nous avons des interrogations sur notre positionnement. Elle nous aide à trouver les bons mots pour accompagner notre fille dans les meilleures conditions et la rendre épanouie, heureuse et fière d’elle, quels que soient les résultats. Elle a contribué sans le moindre doute aux réussites de notre fille aux derniers championnats de France (podiums et record) et nous la remercions chaleureusement pour son travail!
Lou V.
J’ai rencontré Annah grâce au sport que nous avons en commun, le sauvetage sportif. Étant sportive de haut niveau, mon médecin du sport m’a conseillé de rencontrer Annah afin d’améliorer ma confiance en moi et tout ce qui s’ensuit, pour progresser dans mon sport ainsi que dans ma vie en général. C’est donc ce que j’ai fait, et effectivement, cette expérience fut plus que positive. Annah est à l’écoute et est très pédagogue ; elle a su m’écouter afin d’apprendre à me connaître. Elle m’a ouvert les yeux sur énormément de sujets et m’a appris à réfléchir et à réagir différemment. Elle a été et est toujours d’une grande aide pour moi. Ma façon de m’entraîner et de penser est différente depuis que nous nous sommes rencontrées. Je suis très reconnaissante d’avoir rencontré Annah à seulement 17 ans et d’avoir pris en maturité et en réflexion grâce à elle.
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Annah Abravanel se distingue comme coach de vie par sa capacité à adapter son accompagnement à des contextes très variés, allant de l'adolescente en quête de confiance en soi au sportif de haut niveau préparant des compétitions. Ses patients soulignent son approche holistique qui intègre la préparation mentale, l'hygiène de vie et l'établissement d'habitudes durables comme la méditation, la visualisation et la pensée positive, plutôt que de proposer des solutions superficielles. Elle excelle particulièrement dans la gestion du stress et l'organisation du quotidien, comme en témoignent les résultats concrets : une adolescente gagnant en confiance et s'épanouissant, une autre apprenant à équilibrer ses obligations scolaires et sportives, une athlète de haut niveau progressant significativement dans sa discipline. Ce qui caractérise vraiment sa pratique est sa capacité à être à la fois pédagogue et profondément à l'écoute, créant un cadre bienveillant qui permet à ses patients de se connaître eux-mêmes avant de progresser, plutôt que de leur imposer des méthodes standardisées.
