Cela fait maintenant quelques moi que jai fait appel à Sylvain pour un accompagnement nutritionnel. Tout ce passe en douceur afin que les changement apportés ne soient pas contraignant et deviennent même des habitudes. La partie éducative à chaques rendez vous permettent d'acquérir des connaissances afin de pouvoir se gérer une fois l'accompagnement terminé.
Après plusieurs mois je peu dire que les résultats sont là , je récupère mieux après le sport et je me sent mieux de manière générale.
Je recommande à 100% Sylvain pour un accompagnement nutritionnel si vous voulez progresser sur vos objectifs que ce soit perte de poid ou performance sportive.
Céline R.
Sylvain est un préparateur mental très à l'écoute, très pédagogue et qui sait parfaitement cibler et retransmettre les méthodes et outils les plus adaptés et les plus efficaces au sportif qu'il accompagne. Il est également très disponible entre deux séances pour toutes questions, auxquelles il répond avec réactivité. Humanité, compétence et confiance sont au rendez-vous avec cette personne à contacter les yeux fermés.
Aloïs J.
Ayant fait appel à Sylvain dans le cadre d’une préparation physique et mentale adaptées au rugby, je suis plus que satisfait.
Il me suit sur une durée de 8mois, avec des suivis réguliers et des programmes hebdomadaires.
La motivation, l’écoute et le professionnalisme dont il fait part, sont une source d’inspiration.
J’ai retrouvé le petit plus de motivation qu’il me manquait pour atteindre mes objectifs et changer la donne.
La préparation mentale et les sujets abordés, ne se limitent pas qu’à la vie sportive. Elle permet une vraie réflexion sur le soi, et débloque des leviers intérieurs puissants.
Je vous le recommande comme coach sans hésiter !
Très heureux d’avoir oser me lancer avec lui.
Avis Google Source externe
5.0/5(8 avis Google)
Sylvain Thouvenot se distingue comme coach de vie par sa capacité à transformer progressivement les habitudes de ses patients sans imposer de changements drastiques, comme l'illustre l'accompagnement nutritionnel d'Arthur qui a acquis une autonomie durable et une meilleure récupération physique. Son approche pédagogique systématique lors de chaque séance permet aux patients de développer une véritable compréhension des méthodes plutôt que de suivre aveuglément des directives, ce qui en fait un véritable éducateur pour la vie. La préparation mentale qu'il propose, particulièrement efficace dans des contextes sportifs exigeants comme le rugby chez Aloïs, s'appuie sur une écoute fine et des outils ciblés qui restaurent la motivation intrinsèque et permettent aux patients d'atteindre leurs objectifs. Sa réactivité et disponibilité entre les séances créent un véritable suivi continu, renforçant la relation de confiance indispensable au coaching de vie authentique.
