Sédentaire, je cherchais à me reconnecter à mon corps. Avec Erika ce fut immédiat. Coach très compétente, fiable et motivante. Les postures sont corrigées lors des entraînements et bien sûr ça pique... Mais c'est bon. Je recommande fortement.
Coach Erika T Hayafit
Coach-de-vie
Chemin Petit Bois, 97233 Schoelcher
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J'ai eu une longue période sans aucune activité physique, et dès la première séance Érika a su être à l'écoute de mes besoins, tout en me donnant l'envie de me dépasser et donner le meilleur de moi même. Les séances sont adaptées à tous les niveaux sportifs et aussi non sportifs. C'est avec plaisir que j'ai renouvelé mon abonnement et que je le renouvellerai encore et encore.
Les résultats sont visibles tant au niveau physique que mental.
Des séances en plein air, rythmés et dans la bonne humeur comme j'aime.
Merci coach Erika pour ton professionnalisme
Les résultats sont visibles tant au niveau physique que mental.
Des séances en plein air, rythmés et dans la bonne humeur comme j'aime.
Merci coach Erika pour ton professionnalisme
Erika est une super coach. Je travaille avec elle depuis 2018 et je ne m’ennuie pas. Elle s’adapte à tous les rythmes, tient compte des niveaux. Et elle remplit tous les aspects du coaching : avec elle on travaille tant le physique que le mental ! Je recommande
Avis Google Source externe
Erika démontre une approche holistique du coaching de vie qui intègre travail physique et mental, permettant à ses patients de se reconnecter à leur corps tout en développant leur confiance personnelle. Elle excelle particulièrement dans l'accompagnement de personnes sédentaires ou en reprise d'activité après une longue période d'inactivité, en adaptant ses séances à chaque niveau et en corrigeant les postures en temps réel pour prévenir les blessures. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à maintenir la motivation sur la durée, comme en témoignent les renouvellements d'abonnement répétés et la relation de suivi long terme depuis plusieurs années. Au-delà de la simple remise en forme, ses patients rapportent des transformations visibles tant physiques que mentales, avec un environnement bienveillant en plein air qui contribue à l'efficacité du coaching global qu'elle propose.
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