Bonjour
J'ai profité de séances gratuites de sophrologie animées par Nelly qui est une belle et bonne personne ,très à l'écoute de chaqu'une ..nous avons une bonne ambiance entre toutes .
En sortant de ce cour,je suis détendue,je dors mieux,et mes douleurs sont moindre .Je remercie de tout coeur Nelly et les associations qui me permettent de profiter ce bien être .
Catherine Renaudon.
Anne F.
En tant qu accueillante familiale pour personnes âgées, j ai eu l occasion de suivre la formation gession du stress et prévention du burn out chez les aidants professionnels. Tout simplement génial. Cette formation m'a permis non seulement de mieux gérer certaines situations professionnelles mais également de mieux me connaître. J'ai eu l'occasion de mettre en pratique dans la vie de tous les jours professionnelle et familiale et dernièrement lors de l'accompagnement en fin de vie de ma maman. Je recommande à toute personne et dans professionnelle ou non de suivre cette formation
Annie G.
J'ai eu la chance de bénéficier du stage de formation sophrologie avec Nelly, discipline que je ne connaissais pas du tout. Les rencontres avec les autres personnes ont été intéressantes, et la formation très positive. Je suis accompagnante d'un malade très proche, je ne savais plus quoi dans certaines situations, et aujourd'hui, je prends plus facilement du recul. Je fais des exercices appris lors de la formation pour relâcher la pression, évacuer le stress, apprendre à gérer ma respiration, m'aider à m'endormir, etc... J'adresse mes remerciements à Nelly et au groupe avec lequel j'ai effectué ce stage.
Avis Google Source externe
5.0/5(7 avis Google)
Nelly propose une approche de coaching de vie fondée sur la sophrologie, permettant aux patients de développer des outils concrets pour gérer le stress et les situations difficiles du quotidien. Ses patients rapportent des améliorations tangibles : meilleure qualité de sommeil, réduction des douleurs chroniques, et surtout une capacité accrue à prendre du recul face aux défis professionnels et familiaux, notamment dans des contextes exigeants comme l'accompagnement de personnes âgées ou en fin de vie. Ce qui distingue cette pratique est l'intégration de techniques respiratoires et de relaxation qui permettent aux patients de mettre en pratique immédiatement les apprentissages dans leur environnement quotidien, transformant la gestion du stress en compétence durable. Les patients soulignent particulièrement comment cette formation les aide à mieux se connaître et à construire une résilience émotionnelle au-delà des séances, en transférant les bénéfices à leur vie professionnelle et familiale.
