J'ai testé différents accompagnements pour allier ma vie pro/perso et diminuer le stress d’être à son compte et gérer les aléas . c’est bien Les séances avec Alexandra et ses magnifiques chevaux qui m’ont permis de remettre mes priorités en ordre et en accord avec mes besoins et mon rythme , de moins m’enfermer dans le stress du chiffre d’affaire et des contraintes pro. Un accompagnement différent qui m’a permis de reprendre conscience de mon équilibre et de sortir la tête du guidon. Je recommande vivement Alex formeaux et son professionnalisme. Les chevaux sont incroyables pour nous montrer nos forces et nos ressources . Mille merci Alexandra !
ADAGIO COACHING
Coach-de-vie
11 bis Chem. de la Robine, 34110 Vic-la-Gardiole
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J'ai eu l'occasion de participer à une séance d'equi-coaching avec Alexandra et je dois dire que je m'attendait pas à cela !
Alexandra nous accueille chez elle en toute convivialité. Elle est extrêmement professionnelle et ses remarques sont pertinentes et avérées. L'exercice avec les chevaux et l'analyse qui peut en être faite est assez extraordinaire. Alexandra a su en 1 séance me cerner et m'aider dans les difficultés que je rencontre au quotidien dans la gestion de mon entreprise et dans ma vie personnelle. Je n'hésiterais pas une seconde à la recommander et à recommander à tout le monde de tenter cette expérience très enrichissante !
Merci Alexandra pour ta bienveillance, ton analyse, ton amour des chevaux et ta bonne humeur communicative !
Alexandra nous accueille chez elle en toute convivialité. Elle est extrêmement professionnelle et ses remarques sont pertinentes et avérées. L'exercice avec les chevaux et l'analyse qui peut en être faite est assez extraordinaire. Alexandra a su en 1 séance me cerner et m'aider dans les difficultés que je rencontre au quotidien dans la gestion de mon entreprise et dans ma vie personnelle. Je n'hésiterais pas une seconde à la recommander et à recommander à tout le monde de tenter cette expérience très enrichissante !
Merci Alexandra pour ta bienveillance, ton analyse, ton amour des chevaux et ta bonne humeur communicative !
Une expérience complètement nouvelle pour mon équipe et moi. Nous avons découvert l'equicoaching grâce à Alexandra et c'était une très belle journée. Le but était de créer du lien et d'apprendre à se connaître dans un environnement neutre, sans lien hiérarchique et surtout sans jugement.
Pas forcément à l'aise avec les chevaux par nature, Alexandra a réussi à nous mettre en confiance pour que nos appréhensions laissent vite place au plaisir d'être au contact de ses 2 acolytes : Adagio et Nakpa.
Je suis ravie d'avoir pu concrétiser cette journée de 'Team-bonding' avec Alexandra et je recommande vivement cette expérience très enrichissante sur un plan professionnel et personnel. Un grand merci Alexandra pour ton accueil et ton accompagnement.
Pas forcément à l'aise avec les chevaux par nature, Alexandra a réussi à nous mettre en confiance pour que nos appréhensions laissent vite place au plaisir d'être au contact de ses 2 acolytes : Adagio et Nakpa.
Je suis ravie d'avoir pu concrétiser cette journée de 'Team-bonding' avec Alexandra et je recommande vivement cette expérience très enrichissante sur un plan professionnel et personnel. Un grand merci Alexandra pour ton accueil et ton accompagnement.
Avis Google Source externe
Alexandra pratique l'équi-coaching, une approche singulière du coaching de vie qui intègre l'interaction avec les chevaux comme miroir des dynamiques personnelles et professionnelles des patients. Ses séances adressent des problématiques concrètes telles que la gestion du stress chez les travailleurs indépendants, l'équilibre vie professionnelle-personnelle et les difficultés de leadership en entreprise, en permettant aux patients de reprendre conscience de leurs priorités et de leur rythme propre. La spécificité de sa méthode réside dans la capacité à créer un espace neutre et bienveillant où les patients, même réticents au départ, trouvent dans l'interaction avec les chevaux Adagio et Nakpa une expérience révélatrice qui accélère l'introspection et la prise de conscience. Ce processus permet non seulement une cernage rapide des enjeux rencontrés par les patients, mais aussi une sortie tangible de la surcharge mentale et du pilotage automatique professionnel, comme en témoignent les patients ayant redéfini leurs objectifs et renforcé leur confiance en eux ainsi que la cohésion d'équipe dans un contexte professionnel.
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