Mon mari et moi suivons les cours de gym douce avec Marie.
Chaque semaine, nous apprécions sa bonne humeur, son sens de l'humour, son sourire, son attention à chacun, le soin qu'elle met à la préparation de sa séance pour que nous, seniors jeunes d'esprit !!!, restions souples et mobiles... La fin de la séance se termine toujours par un moment de relaxation très apprécié.
Bravo à toi Marie et merci pour ce que tu nous apportes.
Nancy C.
Je pratique la gym douce avec Marie depuis début 2025 car je ressentais le besoin de remettre mon corps en mouvement avec douceur après un souci articulaire conséquent. Objectif presque atteint grâce à Marie, coach très à l écoute, et qui propose des alternatives si nous ne pouvons pas exercer le mouvement proposé. Marie nous fait travailler tout le corps en douceur, en profondeur, et en musique. La fin du cours est réservé à de la relaxation. Les cours sont très diversifiés et le groupe est très sympa et accueillant. Nous nous y sentons bien. Une belle découverte. Un grand merci à Marie pour sa motivation sa faille, sa bonne humeur et son accueil.
Brigitte
Marie donne des cours de Gym douce en petit groupe dans un bel espace. Elle organise la séance en fonction des personnes présentes tout en douceur et nous accompagne avec bienveillance.
Marie fait travailler notre corps en entier durant l'heure avec un moment de détente à la fin. C'est toujours un plaisir pour moi d'aller à ses cours.
Avis Google Source externe
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Marie excelle dans l'accompagnement en gym douce en adaptant chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients, notamment ceux en récupération après des problèmes articulaires conséquents. Son approche de coach en bien-être se distingue par la proposition systématique d'alternatives de mouvements, permettant à chaque patient de progresser à son rythme sans forcer, tout en travaillant l'ensemble du corps en profondeur. La structure de ses cours, combinant un travail musculaire doux et régulier suivi d'un moment de relaxation, répond parfaitement aux objectifs de bien-être global recherchés par les seniors qui retrouvent mobilité et souplesse après ses interventions. Son écoute attentive et sa bienveillance envers chaque patient créent un environnement propice au relâchement des tensions, transformant chaque séance en un moment de détente apprécié, tout en délivrant des résultats physiques concrets sur la mobilité articulaire et la flexibilité.
