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Sophie démontre une efficacité remarquable dans le traitement des dépendances comportementales, ayant permis à un patient de cesser une consommation de 30 cigarettes par jour en une seule séance sans rechute trois ans et demi après. Son approche holistique du bien-être intègre plusieurs techniques : elle propose des séances de luminothérapie produisant un bien-être immédiat et aidant les patients à lâcher-prise face au stress, tout en pratiquant aussi du coaching de transition professionnelle permettant une clarification rapide des objectifs et des pistes d'action. Ce qui distingue cette praticienne est sa capacité à générer des changements tangibles et durables en peu de temps, mobilisant l'introspection du patient pour le conduire à ses propres solutions plutôt que de simples conseils génériques.
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