Alex est un coach perso extraordinaire.
J’étais allergique au sport et encore plus à la course à pied et au bout de quelques mois j’y ai pris goût et je suis parvenue à courir pendant 1h15, moi qui n’arrivais pas à faire 5min de footing.
Alex est toujours à l’écoute et cerne vos capacités, il sait quand vous pouvez faire mieux et/ou plus ce que vous donnez à l’instant T, il sait motiver et il a cette touche d’humour qui fait que vous passerez toujours un bon moment même sous la souffrance de l’effort
Bref n’hésitez pas, foncez, vous ne le regretterez pas ☺️
Lionel M.
Coacher depuis plus d’un an par Alex, chaque séance est différente. Diplômé et passionné, toujours de bonne humeur, il cerne vite ses élèves et nous pousse à nous dépasser. Si vous cherchez un coach sportif, allez voir Alex, vous ne serez pas déçu. Petit + : un humour qui fait aussi travailler les abdos
Gwendoline M.
Essayer les cours d’Alex, c’est les adopter. Un coach au top avec de la bonne humeur et passionné par son métier. Ce que j’ai apprécié c’est qu’il prend le temps de connaître nos petits soucis physique (les petits tracas comme un diastasis des grands droits pour ma part) et adapte les exercices et les séances à notre niveau. Il nous accompagne et nous motive toujours avec bienveillance quand parfois on baisse un peu les bras. Il nous aide à dépasser nos limites et sortir de cette fameuse zone de confort dans laquelle on aimerait bien rester. Il nous aide au mieux à atteindre nos objectifs perso (perte de poids me concernant) avec de petits conseils. J’ai grâce à lui perdu le poids que je n'arrivais pas à perdre suite à une grossesse sans pour autant se mettre la pression, comprenant que le stress y est en partie pour quelque chose. Tout ceci dans la bonne humeur et toujours avec humour. Merci d’être un super coach. Je vous le recommande fortement.
Avis Google Source externe
5.0/5(26 avis Google)
Alex se distingue comme coach en bien-être par sa capacité remarquable à transformer la relation des patients au sport, en particulier auprès de ceux initialement réfractaires à l'activité physique, comme en témoigne la progression spectaculaire d'une patiente passée de 5 minutes à 1h15 de course continue. Son approche personnalisée va au-delà de la simple préparation physique puisqu'il prend le temps de diagnostiquer les problématiques spécifiques de ses patients—diastasis des grands droits, petits tracas physiques—et adapte méthodiquement les exercices et les séances pour chacun. Ce qui fait vraiment son originalité dans sa pratique est l'alliance d'une bienveillance constante et d'une capacité à challenger ses patients au moment opportun, combinée à un humour qui transforme l'effort en moment agréable et maintient la motivation même dans les phases difficiles. Diplômé et passionné, il accompagne ses patients dans le dépassement de leurs limites en les aidant à sortir de leur zone de confort, tout en les motivant avec constance sur la durée, permettant ainsi des transformations durables du rapport au bien-être et à l'activité physique.
