Eric m'a coaché lors de ma préparation pour le concours MAF (un des Meilleur Apprentis de France) boulanger.
Étant une grande stressée, les séances de sophrologie m'ont fait le plus grand bien. Il a fait preuve de beaucoup d'écoute, de gentillesse et de professionalisme.
J'ai décroché la médaille d'or nationale et je suis sûre que je n'aurai pas abordé l'épreuve avec tant de sérénité sans son intervention.
Je ne peux que le recommander !!
Margot Durand
Magali R.
2 heures de marche nordique entre terre et mer, un petit quart d'heure de sophrologie en haut de la dune avec en bruit de fond... l'océan.. je vous le recommande, quel que soit votre niveau de pratique (le mien est proche de zéro, mais Éric s'adapte!).
Doubidou W.
J’ai testé la nordic sophro avec Éric et je la recommande chaleureusement à tous, notamment à ceux qui cherchent à se libérer des tensions du quotidien.
Eric vous initie tout d’abord à la pratique de la marche nordique avec beaucoup de pédagogie, et vous fait faire une marche en contact avec les éléments de l’océan et de la forêt.
Ensuite avec empathie et bienveillance, il vous fait faire une séance de sophrologie en pleine nature, et vous accompagne dans cette parenthèse de recentrage sur soi, en s’adaptant à vos besoins.
On ressort de tout cela régénéré, avec la sensation d’avoir passé un moment privilégié.
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Éric propose une approche distinctive du bien-être en combinant la marche nordique avec la sophrologie en milieu naturel, créant une immersion thérapeutique auprès de l'océan et de la forêt. Ses patients apprécient particulièrement son adaptabilité pédagogique, qu'ils soient débutants complets ou en recherche de gestion du stress, et rapportent des résultats concrets comme l'amélioration de la sérénité face à des défis importants ou la libération des tensions quotidiennes. Au-delà des techniques classiques de sophrologie et de respiration, il se distingue par sa capacité à personnaliser les séances et à créer des contextes apaisants où le recentrage sur soi s'opère dans un environnement naturel bienveillant, démontrant une réelle empathie envers les préoccupations de ses patients.
