J’ai participé ce dimanche à Lyon à l’atelier de Sophrologie de 3h animé par Fanny sur le thème « Détente profonde », et ce fut une très belle expérience de relaxation et de bien-être.
Fanny est une praticienne très à l’écoute, bienveillante et profondément tournée vers l’accompagnement de la personne. Sa démarche vise à aider chacun à retrouver plus de sérénité et de lâcher-prise, grâce à une approche douce qui prend en compte le corps et l’esprit.
L’atelier était aussi varié que complet : exercices guidés, moments de relaxation profonde et temps de partage, le tout dans un cadre respectueux où rien n’est imposé. Fanny propose, accompagne et laisse chacun avancer à son rythme, ce qui permet de se sentir en confiance et de vraiment profiter de ce moment de détente.
L’accueil est également très chaleureux, avec thé et gourmandises à disposition, ce qui rend l’atelier encore plus convivial.
Je recommande vivement les ateliers de détente et de bien-être proposés par Fanny à toute personne souhaitant prendre soin d’elle, se reconnecter à soi et relâcher les tensions du quotidien. Pour ma part, je suis déjà inscrite au prochain atelier ! ✨
Fanny est une praticienne très à l’écoute, bienveillante et profondément tournée vers l’accompagnement de la personne. Sa démarche vise à aider chacun à retrouver plus de sérénité et de lâcher-prise, grâce à une approche douce qui prend en compte le corps et l’esprit.
L’atelier était aussi varié que complet : exercices guidés, moments de relaxation profonde et temps de partage, le tout dans un cadre respectueux où rien n’est imposé. Fanny propose, accompagne et laisse chacun avancer à son rythme, ce qui permet de se sentir en confiance et de vraiment profiter de ce moment de détente.
L’accueil est également très chaleureux, avec thé et gourmandises à disposition, ce qui rend l’atelier encore plus convivial.
Je recommande vivement les ateliers de détente et de bien-être proposés par Fanny à toute personne souhaitant prendre soin d’elle, se reconnecter à soi et relâcher les tensions du quotidien. Pour ma part, je suis déjà inscrite au prochain atelier ! ✨