Magali Lefranc

Coach-en-bien-etre

286 Av. du Maréchal Foch, 16600 Mornac

5/5 - 3 avis

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Nous sommes un groupe qui se retrouve un samedi par mois avec Magali. Ce moment est unique : la diversité de cette matinée (préparation, cours, échanges, chants...) apporte un partage d'expériences et procure un apaisement du corps, un alignement.
Cette sérénité me ravit.
Magali est une coach très douce et très à l'écoute. Les séances du samedi matin se font dans la bonne humeur, l'attention envers chacune et l'improvisation en fonction du groupe.
Ces séances sont pour moi l'occasion de pratiquer le yoga en douceur, de découvrir la philosophie du yoga à travers le cercle de discussion et d'échanger en toute liberté avec le groupe.
J'ai pris l'offre découverte auprès de Magali suite à un gros burn out. C'est un coaching doux, attentif et vibrant qui m'a permis de mettre des mots sur des maux, qui m'a permis de prendre conscience de schémas de pensées et de mécanismes de défense. Des outils adaptés au moment, à l'émotion submergeante pour apaiser, canaliser. Magali est très à l 'écoute, rassurante et disponible. Je recommande fortement !

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