J’ai eu la chance d’être accompagné par Justine depuis Novembre 2023, et je ne peux que la recommander à 100 % ! Son professionnalisme, son écoute et sa motivation sont incroyables.
Chaque séance a été adaptée à mes besoins et à mes objectifs, avec des exercices variés et efficaces qui me poussent à me dépasser tout en respectant mon niveau. Que ce soit en présentiel avec elle ou en autonomie via l’application à laquelle elle donne accès.
Grâce à son énergie et ses précieux conseils, j’ai non seulement progressé physiquement, mais j’ai aussi trouvé une vraie motivation pour le sport. Son accompagnement va bien au-delà de l’entraînement : elle sait motiver, encourager et transmettre sa passion.
Si vous cherchez une coach bienveillante, dynamique et ultra compétente, n’hésitez plus, vous êtes entre les meilleures mains !
Fortin E.
Je suis suivie à distance depuis plus d’un an par Justine. Avoir un programme fait par une tierce personne m’aide à garder la motivation quand je la perds un peu. Les exercices varient et Justine est justement très à l’écoute de ce que j’aime ou que je n’aime pas pour me proposer les programmes les plus adaptés. Elle prend également en compte les antécédents médicaux ou problèmes physiques pour que l’activité colle parfaitement à ce que vous recherchez et sans risques.
L’application qu’elle met à disposition permet de bien gérer les séances, il y a des vidéos et textes explicatifs, temps de pause, nombre de série, de répétition etc…
J’ai recommandé Justine à pas mal de personnes et elles ont toutes été ravies. Les résultats sont vraiment presents.
Sandrine
1 an 1/2 que je fais équipe avec Justine . Elle est à l écoute, très professionnelle et toujours souriante. Elle adapte le programme à vos objectifs et à vos capacités. En ce qui me concerne j ai perdu 10 kilos, pris beaucoup de masse musculaire et des centimètres en moins (taille, poitrine, ventre, hanche....) Je suis très satisfaite de notre collaboration Merci justine
Avis Google Source externe
5.0/5(13 avis Google)
Justine se distingue comme coach en bien-être par sa capacité à construire des programmes d'entraînement hautement personnalisés en tenant compte des antécédents médicaux et des limitations physiques de ses patients, garantissant ainsi une pratique sans risques. Son approche combine des séances en présentiel avec un suivi à distance via une application dédiée, offrant une flexibilité remarquable qui permet aux patients de maintenir leur motivation sur la durée, comme en témoigne le suivi de plus d'un an et demi de certains d'entre eux. Les résultats concrets observés par ses patients incluent des transformations physiques significatives, notamment une perte de poids combinée à une prise de masse musculaire et une réduction des mesures (taille, poitrine, ventre, hanche), ce qui démontre l'efficacité de sa méthode globale. L'écoute attentive et l'adaptabilité de Justine vis-à-vis des préférences de ses patients lui permettent de proposer des exercices variés et progressifs qui les poussent à se dépasser tout en restant alignés avec leurs objectifs spécifiques. Son professionnalisme et son énergie positive créent un environnement de confiance qui explique la loyauté exceptionnelle de ses patients et les résultats durables qu'ils obtiennent.
