Je fais des séances de sport avec Sylvain depuis environ un an, à raison d’une séance par semaine. Avant, je n’aimais pas le sport et je ne pensais pas être capable de faire une séance complète. Sylvain a su écouter mes peurs de départ et mes objectifs. Aujourd’hui, je prends un réel plaisir à venir à chaque séance !
C’est une personne vraiment à l’écoute, motivante à chaque séance, qui sait voir nos limites et adapte chaque exercice en fonction du moment. J’apprends beaucoup grâce à lui, je progresse et je me dépasse en permanence. C’est aussi toujours un vrai plaisir de le voir et d’échanger avec lui tout au long des séances. Merci Sylvain pour ton accompagnement et ta motivation !
Romain M.
Il y a un an jour pour jour, je décidé de prendre un dossard pour un triathlon un IRONMAN 3,8 km de natation, 180km de vélo, et un marathon 42 km de course à pied !!! Débutant dans quasiment toutes les disciples, j’ai cherché un Coach pour m’accompagner dans cette aventure.
C’est pourquoi je vous conseille Sylvain qui est de loin, le meilleur professionnel du sport Sur le secteur de Langon après moi bien sûr puisque je suis maintenant un Ironman « »
Merci encore, Sylvain avec toi, j’ai réalisé un de mes plus beaux rêves !
Camille S.
J'ai commencé le coaching avec Sylvain il y a deux mois et je continue l'aventure avec lui car j'en suis pleinement satisfaite !
À l'écoute et passionné, Sylvain est très professionnel. Il s'adapte à notre objectif, propose des exercices variés, qui se complètent et s'assure de sa bonne exécution ainsi que du suivi et de la récupération - le tout, à distance !
C'est un super coach, dynamique, efficace et passionné. Il sait transmettre sa motivation et son énergie. C'est un vrai plaisir de faire des séances avec lui !
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Sylvain Brudo se distingue par sa capacité à transformer la relation des patients au sport, en commençant par écouter leurs appréhensions initiales et en adaptant chaque séance à leur progression plutôt que d'imposer un programme standardisé. Son approche de coach en bien-être repose sur une compréhension fine des limites individuelles : il ajuste les exercices en fonction du moment et de l'état du patient, tout en intégrant le suivi de la récupération, éléments essentiels pour un bien-être durable. Au-delà de la simple programmation d'entraînements, Sylvain transmet son énergie et sa motivation, permettant à des patients initialement réfractaires au sport de découvrir un véritable plaisir à l'exercice physique, tandis qu'il accompagne d'autres vers des objectifs exigeants comme l'Ironman en les considérant comme des êtres globaux et non comme de simples athlètes. Cette combinaison d'écoute, de variété dans les propositions et de suivi personnalisé constitue sa force majeure dans le domaine du coaching en bien-être.
