Super coach! Très sympa, bonne dynamique pour nous motiver. Marc s’adapte même aux petits bobos pour changer son programme au dernier moment! Vraiment je recommande, toujours de bons conseils, je suis très content d’avoir fait appel à ses services pour retrouver une bonne forme physique!
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Que du positif à dire sur Marc !
Que ce soit du renforcement musculaire, du cardio, il est très à l'écoute des besoins et des objectifs de chacun, et adapte chaque séance en conséquence, toujours dans la bonne humeur.
Et malgré l'effort, on arrive toujours à discuter de nos films préférés, de nos séries du moment.
Je manquais de discipline sur le renforcement, mais il m'en a donné le goût, et c'était bien utile pour progresser en course à pied.
Je le recommande donc à tous ceux qui cherchent un coach compétent, motivant et qui sait mettre de la bonne humeur dans l'effort !
Que ce soit du renforcement musculaire, du cardio, il est très à l'écoute des besoins et des objectifs de chacun, et adapte chaque séance en conséquence, toujours dans la bonne humeur.
Et malgré l'effort, on arrive toujours à discuter de nos films préférés, de nos séries du moment.
Je manquais de discipline sur le renforcement, mais il m'en a donné le goût, et c'était bien utile pour progresser en course à pied.
Je le recommande donc à tous ceux qui cherchent un coach compétent, motivant et qui sait mettre de la bonne humeur dans l'effort !
Que dire de Marc ! My Body coaching !
Marc est mon premier coach ! Et après un an je n’ai nullement envie d’arrêter ou même de changer !
Marc est un professionnel ponctuel et sérieux.
Sa grande force réside dans l’écoute et l’attention qu’il nous porte (forme du moment, objectifs et mental du jour). Il adapte ses séances en tenant compte de tous ces paramètres et tout ça dans la bonne humeur!
Les rythmes sont soutenus, les séances et les exercices extrêmement variés et durant l’exécution Marc reste très attentifs et n’a de cesse de nous motiver à nous dépasser dans l’effort. Il ne lâche rien ! Pourtant parfois on aimerait bien ! Surtout pendant les pompes ! ;-)
Lors des restrictions sanitaires nous avons avec l’un de mes fils partagés une séance hebdomadaire.Pour ces moments partagés Marc préparait des séances sous forme de jeu et de défis adaptés à chacun de nous.
On attendait sa venue avec le sourire et on se demandait qui de nous 2 allait tenir le plus longtemps !
Très bons moments partagés. A refaire ....
La grande victoire cette année a été de retrouver grâce a un programme ciblé de renforcement du genoux confectionné par marc plusieurs semaine avant le départ les joies du ski et de pouvoir profiter sans appréhension de toutes les pistes.
Merci Marc
Marc est mon premier coach ! Et après un an je n’ai nullement envie d’arrêter ou même de changer !
Marc est un professionnel ponctuel et sérieux.
Sa grande force réside dans l’écoute et l’attention qu’il nous porte (forme du moment, objectifs et mental du jour). Il adapte ses séances en tenant compte de tous ces paramètres et tout ça dans la bonne humeur!
Les rythmes sont soutenus, les séances et les exercices extrêmement variés et durant l’exécution Marc reste très attentifs et n’a de cesse de nous motiver à nous dépasser dans l’effort. Il ne lâche rien ! Pourtant parfois on aimerait bien ! Surtout pendant les pompes ! ;-)
Lors des restrictions sanitaires nous avons avec l’un de mes fils partagés une séance hebdomadaire.Pour ces moments partagés Marc préparait des séances sous forme de jeu et de défis adaptés à chacun de nous.
On attendait sa venue avec le sourire et on se demandait qui de nous 2 allait tenir le plus longtemps !
Très bons moments partagés. A refaire ....
La grande victoire cette année a été de retrouver grâce a un programme ciblé de renforcement du genoux confectionné par marc plusieurs semaine avant le départ les joies du ski et de pouvoir profiter sans appréhension de toutes les pistes.
Merci Marc
Avis Google Source externe
Marc de My Body Coaching se distingue par sa capacité à adapter chaque séance en fonction de l'état physique et mental de ses patients, notamment en modifiant son programme face aux petits bobos ou à la fatigue du jour. Son approche du bien-être combine un renforcement musculaire structuré avec du cardio varié, permettant aux patients d'acquérir une discipline qu'ils ne possédaient pas initialement et d'améliorer leurs performances sportives globales. Au-delà des résultats physiques observés après plusieurs mois de suivi, la spécificité de son coaching réside dans l'atmosphère bienveillante et motivante qu'il crée, où l'effort intense coexiste avec des échanges détendus, ce qui facilite l'engagement à long terme de ses patients dans leur parcours de bien-être. Son écoute attentive des besoins individuels et sa réactivité à adapter les séances font que ses patients, même après un an, ne souhaitent pas interrompre leur suivi.
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