Elle a réussi à me montrer que le sport pouvait être un moment de plaisir.
J’ai perdu du poids, mais surtout j’ai appris à aimer le sport alors que je l’ai toujours détesté. Ses séances sont motivantes, adaptées et se passent toujours dans la bonne humeur.
Dona L.
Une rencontre qui a tout changé pour moi!
J'avais pris énormément de poids à mes deux grossesses, j'étais mal dans ma peau, je ne me reconnaissais plus.
J'ai tenté plusieurs fois de me motiver seule pour le sport et d'améliorer mon alimentation mais je ne tenais pas sur la durée et je faisais beaucoup d'efforts pour peu de résultat.
J'ai décidé de faire appel à Ludivine pour un accompagnement personnalisé et ça a tout changé! J'ai perdu 9kgs en 6 mois!
Dès le début, je me suis sentie en confiance et encouragée. Le programme alimentaire fait selon mes besoins n'était pas restrictif et pouvait être suivi sur la durée. Quant au sport ça a été une révélation! Grâce à Ludivine, j'ai progressé petit à petit et je me suis musclée, et j'ai pris goût au sport je ne peux plus m'en passer tellement ça me fait du bien!
Les plus: j'ai plus d'énergie, je dors mieux , je me sens globalement en meilleure santé. Voilà maintenant plus d'1an que j'ai cette coach et je vous la recommande les yeux fermés c'est une pépite! N'hésitez plus si vous voulez vous sentir mieux et atteindre vos objectifs, c'est la personne qu'il vous faut!
Anaïs S.
Ludivine est une coach très professionnelle, pétillante et bienveillante. Toujours à l'écoute pour adapter les programmes en fonction de mes besoins (programme sportif et alimentaire). Cela fait déjà plusieurs mois que Ludivine me suit, j'en suis toujours aussi ravie. Quel plaisir d'avoir rencontré une coach merveilleuse. Je recommande les yeux fermés ! ☺️
Avis Google Source externe
5.0/5(17 avis Google)
Ludivine se distingue par sa capacité à transformer la relation de ses patients au sport, en le rendant plaisant plutôt que contraignant, comme en témoigne Alexandra qui a découvert le plaisir de l'activité physique après l'avoir toujours détesté. Son accompagnement personnalisé combine un programme sportif adapté et des conseils alimentaires, permettant à ses patients d'obtenir des résultats durables : Dona a perdu 9 kg en 6 mois après avoir échoué plusieurs fois en essayant seule, retrouvant confiance et bien-être dans sa peau. Ce qui caractérise vraiment sa pratique de coach en bien-être, c'est son aptitude à créer un climat de bienveillance et d'écoute qui favorise l'adhésion long terme, comme l'illustre Anaïs qui bénéficie depuis plusieurs mois d'une prise en charge holistique alliant sport et nutrition, adaptée en continu à ses besoins spécifiques.
