Valentin Charriere - V.A.C.A Trainer

Coach-nutritionnel

32 Rue de Brest, 69002 Lyon

5/5 - 14 avis externes

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Avis externes Source externe

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L'expérience vécue avec ce coach se caractérise par une écoute attentive des besoins individuels, une adaptation constante des exercices au niveau et aux objectifs de chacun, et un accompagnement bienveillant et motivant tout au long du parcours sportif.

Adaptation et personnalisation des séances majorité des avis
Adapte les exercices en fonction du niveau, des objectifs et des contraintes physiques de chaque client. Propose des programmes sur mesure, variés d'une séance à l'autre, et ajuste l'intensité de l'effort pour rester dans une zone de progression sécurisée. Prend en compte les situations particulières (grossesse, blessures, reprises post-confinement) et les objectifs spécifiques (triathlon, semi-marathon, renforcement musculaire).

Sécurité et prévention des blessures plusieurs avis
Pousse à progresser sans jamais mettre en risque de blessure. Entraîne en sécurité, en maintenant chacun dans sa zone de confort tout en proposant un défi progressif. Maîtrise les techniques et les connaissances pour adapter les exercices aux capacités physiques de chacun.

Disponibilité, professionnalisme et bienveillance majorité des avis
Toujours disponible et à l'écoute des besoins. Très professionnel, motivant et encourageant, sachant reconnaître les moments où il faut soutenir davantage l'effort. Agréable, souriant et patient, créant un climat de confiance et de bien-être lors des séances.

Suivi structuré et progression mesurable plusieurs avis
Propose un suivi réel et un accompagnement sur plusieurs mois avec des programmes structurés et précis. Ajuste chaque séance selon les performances passées et les objectifs fixés. Permet de constater des progrès concrets et réguliers.

13 avis analysés · dernier avis le 03/01/2025 · 100 % d'avis 5★ · le praticien répond aux avis

Synthèse établie à partir des retours positifs publiés en ligne · 11/08/2026 · notre méthode

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