MZ Coaching

Coach-professionnel

53 Rue du 26ème Dragons, 21000 Dijon

5/5 - 3 avis

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Je connais Zoubir depuis plusieurs années maintenant et il vient régulièrement chez moi aux périodes où j’ai besoin ou envie d’un entraînement plus efficace ou dans un certain but. Avec lui je sais que je suis entre de bonnes mais ça se sent d’emblée. Tout est toujours préparé, adapté, expliqué. On n’a qu’à suivre le process et il nous emmène droit au but. Il a beau être débordé il est toujours disponible y compris dans les débriefings et les encouragements. Mon coach est un super coach.
Coaching hyper ciblé et intelligent.
Zoubir m’accompagne une fois par semaine avec un objectif clair : renforcer ma chaîne lombaire et transférer ça directement sur mes lifts. Pas de blabla, pas d’exercices inutiles : tout est réfléchi, progressif et efficace.
On sent l’expertise, la précision technique et la capacité à adapter le travail à la réalité du corps et des contraintes.
Si tu veux être plus solide, plus fort et arrêter de bricoler à l’entraînement, c’est la bonne personne.
Zoubir est un excellent coach. Passionné par son métier, il a su créer un accompagnement parfaitement adapté à mon rythme professionnel et ma vie de jeune maman.
Fin connaisseur du corps humain et de son fonctionnement il est très précis dans ses explications, ce qui permet de progresser mais aussi de mieux comprendre comment tout se met en place ! Grâce à Zoubir j'ai pu progresser ,retrouver un certain niveau, et même réussir des exercices que je n'aurais jamais pensé faire ! Merci merci merci

Avis Google Source externe

5.0/5 (35 avis Google)
Zoubir se distingue par une approche de coaching extrêmement ciblée et individualisée, capable d'adapter les protocoles d'entraînement à des contextes de vie complexes comme le télétravail ou la maternité. Son expertise repose sur une compréhension fine de la biomécanique : il intervient sur des problématiques spécifiques comme le renforcement de la chaîne lombaire avec des transferts directs sur la performance en force (squats, deadlifts), en éliminant systématiquement les exercices superflus au profit d'une progressivité réfléchie. Les patients soulignent particulièrement sa capacité à expliquer le "pourquoi" derrière chaque mouvement, ce qui favorise une progression autonome et durable, et sa disponibilité constante dans les phases de débriefing technique et de suivi motivationnel. Ce qui le différencie est cette combinaison rare entre rigueur méthodologique, expertise anatomique approfondie et flexibilité d'adaptation, permettant même à ses patients d'accomplir des objectifs qu'ils croyaient inaccessibles.
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