J’ai eu la chance de participer à l’atelier « Cultivez votre équilibre intérieur & reprenez le pouvoir sur votre stress » animé par Sophie Benchekroun, et ce fut un vrai moment de bien-être.
Sophie est très professionnelle, passionnée et à l’écoute. Grâce à elle, j’ai appris de nouvelles clés pour mieux gérer mon stress tout en passant un excellent moment dans une belle énergie de groupe.
Le cadre à Lamballe-Armor est magnifique, paisible et propice à la détente.
Une expérience enrichissante et apaisante que je recommande sans hésiter !
Caroline D.
J'ai participé à LAMBALLE à un atelier de maîtrise du stress. Sophie nous a accueilli dans un cadre paysagé très approprié pour ce projet.
Lors de ce temps j'ai pu explorer une situation concrète et découvrir des outils simples me permettant d'explorer mes sources de stress et identifier des clefs pour les dépasser.
Sophie anime avec enthousiasme, bienveillance et professionnalisme. Merci
Damien R.
Sophie m'a coaché en 2021 alors que j'étais dans une situation professionnelle extrêmement complexe. Grâce à elle, j'ai pu me recentrer, clarifier mes priorités et comprendre mon domaine de responsabilités. Depuis, j'ai acquis une grande force intérieure et une tranquillité d'esprit qui m'ont permis d'évoluer au sein de la société avec confiance et sérénité. Ses enseignements continuent de m'inspirer et je les partage avec mes collaborateurs et mes proches.
Je recommande vivement Sophie pour son professionnalisme, sa clairvoyance et sa bienveillance.
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Sophie Benchekroun se distingue comme coach professionnel par sa capacité à transformer des situations professionnelles complexes en opportunités de clarification personnelle et de croissance. Ses patients témoignent d'une approche concrète combinant l'exploration des sources de stress avec l'identification de clés d'action pratiques, particulièrement efficace pour ceux confrontés à des défis organisationnels ou de gestion des responsabilités. Au-delà du coaching individuel, elle anime des ateliers collectifs où elle transmet des outils simples et transférables, permettant à ses patients de développer une force intérieure durable et une meilleure gestion du stress professionnel. Son style se caractérise par l'enthousiasme, la bienveillance professionnelle et une écoute active qui crée un environnement propice à la détente et à la réflexion. Les bénéfices observés dépassent le cadre professionnel immédiat : ses patients rapportent une tranquillité d'esprit et une sérénité qui se prolongent dans leur vie personnelle et qu'ils transmettent à leur entourage.
