Ayant totalement arrêté le sport après mon concours de pompier professionnel, j’ai demandé à Gaia de m’aider à me préparer pour ma rentrée en formation qui s’annonçait très physique.
Gaia a été a l’écoute de mes ressentis, à adapté les jours et les entraînements à mes capacités du moment et est restée joignable quand le besoin s’en faisait sentir. Il me reste encore un peu de travail avant l’échéance mais Gaia a réussi à me faire grandement progresser, et pourtant, je partais de loin !
Merci beaucoup
PhÉnix Y.
J’ai fait appel à Gaia dans le cadre d’un programme de réathlétisation suite à une opération des ligaments croisés.
Gaia est à l’écoute et sait trouver les mots justes pour motiver ! Elle m’a redonné confiance en mon genou, et m’a permis de développer ma musculature de manière spécifique afin de stabiliser mon genou.
Quel bonheur de pouvoir reprendre mes activités !! Sans douleur , en confiance et avec de meilleures performances !
Convaincue , J’ai enchaîné avec un programme pour préparer un de trek de 7jours. Objectif atteint 130km ,7769m de dénivelé positif et autant de dénivelé négatif !
Je recommande Gaia les yeux fermés. Contactez la , vous ne serez pas déçu !
Emilie B.
convaincu par son parcours professionnel et ses programmes sportifs, j’ai fait appel à Gaia pour un programme de réathlétisation dans un premier temps puis de préparation physique pour mes concours. Elle a toute suite cerné mes objectifs. Son accompagnement est un réel atout, professionnel, sérieuse et attentive. Toujours de bonne humeur, toujours les bons mots pour me motiver c’est vrai plaisir de travailler avec Gaia.
L’essayer s’est l’adopter!!!! Encore mille merci, pour ce que tu fais!!
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5.0/5(9 avis Google)
Gaia se distingue par sa capacité à adapter les programmes d'entraînement aux besoins spécifiques de ses patients, qu'ils soient en préparation de concours physiquement exigeants ou en réathlétisation post-opératoire, comme en témoignent les cas de réhabilitation suite à une opération des ligaments croisés. Son approche combine une écoute attentive des ressentis du patient avec une progressivité maîtrisée, permettant à des individus partant de très loin, notamment après une longue interruption sportive, de réaliser des progrès significatifs avant leurs échéances. Elle emploie une musculature de manière spécifique et ciblée pour stabiliser les zones fragiles et restaurer la confiance corporelle, tandis que son accompagnement professionnel constant, sa disponibilité et son talent à trouver les mots justes pour motiver constituent des atouts essentiels de son coaching. Les résultats observés dépassent les simples gains de performance puisque ses patients retrouvent leurs activités sans douleur et avec une confiance renforcée, ce qui caractérise une véritable réathlétisation réussie plutôt qu'une simple remise en forme.
