Pour la première fois je tente une aide extérieur de mon mal être et j’ai demandé conseil à M.Ternon F
J’ai apprécié notre conversation téléphonique et j’espère avancer la tête haute.
Fais de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité…. Et pour ne pas oublier cette phrase je l’ai inscrite sur mon mur
A 54 ans il faut rester confiante et forte
Nath
J’ai emmené mon fils pour une séance coaching Golf. Il est venu dans un esprit un peu réticent cependant F.Ternon a su immédiatement lui poser les bonnes questions pour le faire réfléchir sur les aspects émotionnels de son jeux. J’ai pu observer mon enfant prendre connaissance qu’il avait les pleins pouvoirs pour recentrer son jeu lorsqu’il en avait la nécessité par le biais de routines simple .
Au final, à chaud après la séance mon fils a reconnu que c’était intéressant, utile et allait mettre en pratique immédiatement les « routines construites conjointement avec F.Ternon.
Première séance positive à poursuivre .
Delphine B.
Aujourd'hui, j'ai eu ma troisième séance avec Monsieur Frédéric Ternon.
Je l'ai initialement consulté pour un problème d'onychophagie, une habitude qui remonte à mon enfance et qui m'affecte depuis trop longtemps.
Bien que dubitative au début, j'étais déterminée à avancer.
Les résultats sont déjà visibles, et vont bien au-delà de mes espérances. Progressivement, je reprends le contrôle sur divers aspects de ma vie qui m'empêchaient de m'affirmer pleinement, sans craindre le regard des autres.
Monsieur Ternon est une personne très attentive, bienveillante et professionnelle. Ses conseils sont précieux, et il m'aide véritablement à découvrir les ressources en moi. Après chaque séance, je me sens apaisée et motivée à progresser.
Un grand merci à lui. ✨
Avis Google Source externe
4.9/5(118 avis Google)
Frédéric Ternon se distingue par sa capacité à adapter son approche coaching à des domaines très variés, du bien-être personnel au performance sportive, en passant par la gestion des comportements compulsifs comme l'onychophagie. Sa méthode repose sur le questionnement stratégique et la prise de conscience émotionnelle, permettant aux patients de redécouvrir leur autonomie décisionnelle face à leurs défis : il aide notamment à identifier les routines simples et les mécanismes de recentrage mental pour retrouver le contrôle en situation de stress. Les résultats observés vont au-delà de la simple résolution du problème initial, générant chez ses patients une transformation plus globale incluant la confiance en soi, l'affirmation personnelle et la capacité à surmonter les blocages émotionnels profonds. Son approche révèle une expertise particulière dans l'accompagnement psycho-émotionnel, essentielle au coaching professionnel de haut niveau, qui en fait un praticien capable de créer des shifts durables chez ses patients.
