Je ne pensais pas qu'un coach sportif me serait adapté n'ayant pas un très bon niveau et étant en post-partum. Mais Benjamin m'a démontré l'inverse : il s'adapte à tous les niveaux et toutes les situations en douceur et sans jugement, ce qui en plus d'être efficace et motivant, redonne confiance en soi.
J'ai beaucoup progressé et surtout appris à prendre du plaisir en faisant du sport. Je recommande à 100% !
Florian B.
Super coach ! Bon conseils, arrangeant et très sympa. Il a su me guider dans ma remise en forme. Apres 12 seances je suis maintenant autonome de mes exercices grace a lui.
Le petit plus : se retrouver au Bois de Vincennes pour apprendre a utiliser corectement les equipements. Ideal pour les personnes proche de ce bois et qui souhaite se refaire une santé !
Merci Benjamin.
Judith B.
Benjamin est un vrai bon coach qui sait s’adapter au niveau et aux besoins de la personne qu’il entraîne, et arrive à la faire progresser en douceur. Deux séances / semaines pour ma fille et moi depuis plus de 1 an et clairement les résultats sont là. Il arrive à créer une émulation et une envie de se dépasser. Je ne peux que le recommander.
Avis Google Source externe
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Benjamin Montenat se distingue par sa capacité à adapter son accompagnement à des situations complexes : il accompagne des patients en post-partum ou en reprise d'activité avec un niveau initial faible, en privilégiant une approche progressive et bienveillante qui redonne confiance plutôt que de générer de la frustration. Son efficacité réside notamment dans sa méthode pédagogique qui vise l'autonomie des patients, comme en témoigne le patient qui a acquis une maîtrise complète de ses exercices après seulement 12 séances. Il optimise son environnement de travail en utilisant le Bois de Vincennes pour enseigner l'utilisation correcte des équipements, ce qui renforce la compréhension technique des patients. Au-delà des résultats physiques mesurables, Benjamin crée une dynamique motivante qui transforme la relation au sport chez ses patients, leur permettant de progresser durablement tout en retrouvant du plaisir à l'exercice.
