Début de programme avec Julia à domicile. Elle a su rapidemment transformer mon appartement en salle de gym ! Très professionnelle, on sent qu'elle maitrise son sujet, et sait être à l'écoute de mes besoins. Les explications sont claires et sans chichis. Ces 1ères séances ont été bénéfiques ! je recommande vivement !
Julia Coubès
Coach-professionnel
37bis Rte du Pavillon, 38760 Varces-Allieres-et-Risset
3 avis patients
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Une coach pleine de ressources qui sait motiver ses troupes! Ce n'est pas toujours facile de se remettre au sport (surtout avec bébé) mais Julia est un bel exemple pour une jeune maman comme moi! Comme quoi même avec bébé on peut y arriver ! Il suffit d'être bien accompagnée, soutenue et surtout d'avoir des exercices sympas et adaptés, proposés par une coach dynamique et entraînante! Mercii beaucoup Julia!:)
Julia m’a suivi durant quelques mois, excellent coaching, Elle est à l’écoute des besoins et de très bon conseils, j’ai clairement atteint mes objectifs en étant très bien encadré.
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Julia Coubès se distingue par sa capacité à adapter ses programmes de coaching sportif aux contextes de vie complexes, notamment en accompagnant des jeunes mamans qui souhaitent reprendre l'activité physique sans disposer d'infrastructure traditionnelle. Son approche repose sur la transformation créative de l'espace disponible (transformation d'un appartement en salle de gym fonctionnelle) et la conception d'exercices spécifiquement calibrés aux besoins individuels de ses patients. Les retours mettent en avant une maîtrise technique solide associée à une forte capacité de motivation et d'encadrement, permettant aux patients d'atteindre concrètement leurs objectifs malgré des contraintes initiales. Son coaching se caractérise par des explications claires et pragmatiques, dénuées de jargon inutile, ainsi qu'une dynamique motivante qui facilite l'adhésion au programme sur plusieurs mois.
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