Sébastien d'Espagnac

Je suis ancienne cadre devenue Gestalt praticienne.
J’ai contacté Sébastien pendant ma reconversion, à une période où je me sentais bloquée car je cumulais plusieurs peurs qui prenaient de l’ampleur. Étant hypersensible il était parfois difficile pour moi de m’affirmer, et de trouver un équilibre sain, ne pas trop donner afin de me préserver et d’être à ma juste place était un réel défi pour moi.

Sébastien a une grande capacité d’écoute, sa douceur et bienveillance m’ont de suite mis en confiance, et après trois séances individuelles il m’a proposé de suivre sa formation « Prendre sa place quand on a une grande sensibilité ».
La combinaison d’exercices pratiques, toujours introduits par des vidéos explicatives très claires, et la proposition de rituels à faire au quotidien, font la force de cette formation. Les audios de médiation sont magiques !

Tout le long de la formation Sébastien nous propose un suivi avec des séances de coaching holistique, où toutes les dimensions de notre Être sont prises en compte.

Aujourd’hui j’ai appris à rediriger l’amour en moi vers moi-même avant tout. Mon amour propre grandit et une sécurité intérieure s’installe chez moi de jour en jour, les peurs ne sont plus un sujet!

J’ai beaucoup de gratitude pour Sébastien et sa formation, c’est pourquoi je ne peux que recommander cette formation !!

Les soins de Sébastien m’ont beaucoup apporté et m’apportent encore beaucoup dans les moments compliqués. Il fait preuve d’écoute et de bienveillance, c’est top.
Je participe également à son programme depuis quelques mois désormais et cela m’apporte beaucoup. Le concept de pouvoir suivre ce programme quand on veut, à son rythme, sans contrainte est juste parfait pour moi. Des séances régulières sont incluses au programme ce qui permet d’échanger ensemble et aussi de cerner tel ou tel tuto adapté à la problématique du moment ou pour aussi continuer de travailler hors séance des problématiques ancrées.
Je recommande vivement !!

Je remercie Sébastien pour m'avoir permis enfin de m'affirmer dans ma vie et m'avoir aidé à être en paix avec mon passé.
J'ai de suite été à l'aise, nous parlons le même langage des hypersensibles ; d'abord je suis heureuse qu'il ai pu décélé les causes de mes crises de mal au ventre (diverticulites) qui revenait de plus en plus fréquemment; ce qui a permis de travailler dessus et débloquer mes problématiques de colères, et relationnelles.
J'ai demarré par 3 séances de coaching holistique et énergétique avec Sébastien, qui m'ont fait du bien, calmé mes crises, et permis d'apaiser le passé. J'ai poursuivi le travail avec le programme de coaching holistique et énergétique pour hypersensibles Prendre sa place.
Maintenant je sais enfin dire non et mettre des limites, au point qu'on a pu me dire 'tu as changé' 'on ne te reconnait pas'
Je me suis affirmé et j'ose dire les choses ce qui a eu pour effet de transformer mes relations et de les apaiser. Je m'aperçois que cette transformation a un impact très positif autour de moi et m'a permis d'accomplir des choses que je n'aurais pas faites avant.
Avant on ne me prenait jamais au sérieux, aujourd'hui je suis comme sollicitée pour mener la danse.
J'ai découvert des forces, la force de réagir différemment et je me sens plus en paix, et je regarde les événements de ma vie avec du recul.
Je suis devenue ma priorité.
Merci Sébastien d'avoir mis la lumière sur tout ça et de m'avoir apporté tous ces outils qui me permettent de prendre soin de moi et d'évoluer au quotidien pour un meilleur bien-être.
Merci pour ta bienveillance, ton écoute, ta guidance et tes soins énergétiques.
Merci d'être qui tu es ! ...Toi!
Merci Sébastien !