Maison de la Source: Yoga et massages

Energeticien

6 Rue du Vieux Puits, 77750 Saint-Ouen-sur-Morin

5/5 - 3 avis

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Les cours de Hatha Yoga de Mélanie sont bien plus qu'une simple gymnastique. J'y trouve un apaisement corps, âme et esprit grâce à un corps plus assoupli, relaxé et mis en confiance. Chaque cours est différent et l'on accède à des facettes de soi différentes à chaque fois, que l'on intègre naturellement par la respiration consciente et par les postures et contre-postures. Par le corps on ré-apprend à s'aimer, on s'apprivoise. J'apprécie beaucoup la profondeur des gestes, le fait de prendre son temps pour se reconnecter à soi, via les mouvements et les immobilités. Seul le souffle lie tout cela. La voix apaisante de Mélanie est un bonus très appréciable pour nous guider. Merci pour tous ces bienfaits !
Je n'avais jamais essayé le yoga et c'est à l'âge qu'on appelle senior que j'ai commencé avec Mélanie il y a presque un an. Grande découverte ! Raide comme un piquet au début, souffrant régulièrement du dos, j'ai au fil des mois atténué mes douleurs et gagné (un peu) en souplesse. Mélanie fait du bien au corps et au mental. Bienveillante, chaleureuse et souriante, elle aime enseigner et pratiquer ensemble le yoga, forte de de nombreuses années en Inde et auprès de maîtres tibétains.
Les cours de yoga de Mélanie sont tous simplement extraordinaires, enseignés en toute simplicité, bienveillance et dans la bonne humeur.
Mélanie sait bien expliquer les différents mouvements ainsi que leurs vertus sur le corps et l’esprit. Elle propose une pratique du yoga à la portée de chacun et nous accompagne aussi sur la voie de la méditation.
Le massages sont eux aussi d’une grande qualité, je recommande les yeux fermés.

Avis Google Source externe

5.0/5 (18 avis Google)
Mélanie propose une pratique énergétique holistique centrée sur le Hatha Yoga et les massages, combinant des techniques apprises en Inde et auprès de maîtres tibétains pour harmoniser le corps, l'âme et l'esprit. Ses patients rapportent des résultats concrets : atténuation des douleurs dorsales, gain de souplesse progressive et apaisement mental durable, même chez les seniors débutants. Elle se distingue par son approche fine et profonde, privilégiant la respiration consciente et l'intégration naturelle des postures plutôt que la simple gymnastique, permettant à chaque patient de ré-apprendre à s'aimer par le corps. Les massages énergétiques complètent cette pratique holistique en travaillant l'équilibre énergétique global, le tout enveloppé dans une bienveillance et une chaleur humaine qui caractérisent sa relation aux patients.
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