Le cours de yoga flex est très agréable.
Christelle est très a l écoute et nous apprends a travailler la souplesse sur différentes zones du corps tout en douceur.
Très adapté après une journée de travail pour se détendre tout ensemble tonifiant.
Azziza B.
Très bonne enseignante de Yoga flex. Humaine, bienveillante qualifiée. Un vrai plaisir d'assister a ses cours.
Sylvie L.
Super semaine de cours de Yoga avec Christelle! Postures, respirations, mouvements, chants, méditation, j'ai tout apprécié. Ambiance détendue, respectueuse, bienveillante. Merci Christelle
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Christelle se distingue par une approche énergétique du yoga qui conjugue travail postural ciblé et techniques de respiration pour rééquilibrer les flux énergétiques de ses patients. Ses sessions combinent postures, mouvements fluides, respirations conscientes et méditation, permettant aux patients de relâcher les tensions accumulées, particulièrement après des journées de travail intense. Ce qui caractérise sa pratique est cette capacité à adapter le travail énergétique à différentes zones du corps en douceur, tout en tonifiant progressivement, créant ainsi une véritable harmonie corps-esprit chez ses patients. L'ambiance bienveillante et respectueuse qu'elle crée facilite l'ouverture énergétique et la réceptivité des patients aux exercices de respiration et de méditation qui renforcent l'effet énergisant et régénérant de ses cours.
