J’ai pris rendez-vous avec Mme Robin pour m’aider à gérer mes émotions suite à un burnout.
Après m’avoir écoutée décrire ma situation et mes attentes, Mme Robin m’a proposé deux démarches : l’hypnose ou la sophrologie. J’ai opté pour cette dernière.
Chaque séance commence par un échange, et se poursuit par des exercices dynamiques préparant à la sophronisation personnalisée. Cette dernière, enregistrée, peut ensuite être réécoutée à volonté chez soi pour compléter les exercices.
Il est important de prendre une part active dans la démarche en refaisant les exercices préconisés chez soi et en allant jusqu’au bout du processus pour en percevoir tous les bienfaits.
Mme Robin a parfaitement compris mes attentes. Elle s’est montrée à l’écoute, bienveillante, et très professionnelle. Je me suis immédiatement sentie en confiance. Chaque séance m’a apporté un peu plus de stabilité émotionnelle et de confiance en moi. Je ressortais du cabinet plus sereine et aujourd’hui, je me sens mieux armée pour faire face au quotidien. Je la recommande sans hésiter à quiconque ressent le besoin de se faire aider pour traverser un moment difficile.
Après m’avoir écoutée décrire ma situation et mes attentes, Mme Robin m’a proposé deux démarches : l’hypnose ou la sophrologie. J’ai opté pour cette dernière.
Chaque séance commence par un échange, et se poursuit par des exercices dynamiques préparant à la sophronisation personnalisée. Cette dernière, enregistrée, peut ensuite être réécoutée à volonté chez soi pour compléter les exercices.
Il est important de prendre une part active dans la démarche en refaisant les exercices préconisés chez soi et en allant jusqu’au bout du processus pour en percevoir tous les bienfaits.
Mme Robin a parfaitement compris mes attentes. Elle s’est montrée à l’écoute, bienveillante, et très professionnelle. Je me suis immédiatement sentie en confiance. Chaque séance m’a apporté un peu plus de stabilité émotionnelle et de confiance en moi. Je ressortais du cabinet plus sereine et aujourd’hui, je me sens mieux armée pour faire face au quotidien. Je la recommande sans hésiter à quiconque ressent le besoin de se faire aider pour traverser un moment difficile.