Les séances de Sophrologie avec Fabienne m'ont beaucoup aidé à surmonter une période très difficile au travail, où j'étais arrivé à la lisière du burn out.
Fabienne est très à l'écoute, empathique, comprehensive, , elle sait adapter les séances et les techniques qu'elle propose aux besoins spécifiques du moment.
Grace à son expérience, ses conseils sont toujours pertinents et avisés.
J'ai découvert la sophrologie avec Fabienne et j'ai bien l'intention de continuer à pratiquer assidûment.
Je la remercie du fond du cœur. Grâce à elle et la Sophrologie, j'ai réussi à traverser ces moments difficiles.
JC
Patricia G.
Professionnelle très à l’écoute, humaine et bienveillante qui propose à chaque séance des outils permettant de lâcher prise et de gagner en confiance. Je recommande vivement Fabienne !
Carcasson C.
Très satisfaite de mes séances avec Fabienne qui arrive facilement à nous mettre en confiance , la détente devient facile, nous nous laissons guider par sa voix .. tout devient plus fluide et les résultats sont là : apprendre à mieux écouter son corps ses ressentis, meilleure gestion du stress . Ma fille adolescente a elle aussi participé , les séances lui ont permis d’apprendre à mieux respirer . Elle a appris des exercices clés lui permettant d’évacuer son stress et d’atténuer ses angoisses. Des méthodes simples qui sont applicables par tous , tout le temps et n’importe où.
Avis Google Source externe
4.9/5(10 avis Google)
Fabienne Gal accompagne ses patients dans la gestion du stress et des situations de burn-out grâce à des séances de sophrologie personnalisées, en adaptant les techniques aux besoins spécifiques de chacun. Son approche intègre des outils de respiration et de détente guidée qui permettent aux patients, y compris les adolescents, d'apprendre à mieux écouter leur corps et à évacuer leurs angoisses. Les résultats observés incluent un lâcher-prise progressif, une meilleure gestion émotionnelle et une augmentation de la confiance, grâce à la qualité de sa présence et à sa capacité à créer un climat de confiance lors des séances. Ce qui distingue sa pratique est son écoute empathique combinée à des conseils avisés issus de son expérience, permettant aux patients de poursuivre leur travail personnel bien après les séances en mettant en place des exercices clés d'auto-régulation.
