Guirec Renault - Hypnose & EMDR

Ma première expérience avec l'hypnose a été avec Guirec durant une période vraiment complexe en plein deuil et il a été à l'écoute et très apaisant. Cela m'a permis de retrouver du calme et de pouvoir à nouveau fonctionner sereinement.

C’était ma toute première séance d’hypnothérapie avec Guirec Renault. J’étais dans une période de surmenage, de grande fatigue, très proche du burn-out… et j’ai ressenti un réel effet dès cette première séance. L’approche est bienveillante, apaisante et très professionnelle. Une expérience précieuse que je recommande vivement.

Plutôt sceptique de prime abord, je n'ai jamais tenté l'hypnose auparavant. En proie à des taux élevés de stress et d'anxiété depuis de longues années, j'ai de ce fait testé plusieurs angles d'approche thérapeutiques sans réel soulagement. À un tournant sévère en janvier dernier, j'ai rencontré Guirec avec lequel j'ai abordé le soin par l'hypnose sans y croire.
Et je suis la 1ère surprise des résultats après seulement 3 séances. Un réel soulagement, stress et anxiété revenus à un taux gérable au quotidien, et un mental moins brouillé. Guirec est très à l'écoute, verbale et non verbale de ses patients. Il sait trouver les mots et les articulations cognitives nécessaires pour dérouler le fil d'une pensée, approfondir un sujet, amener ses patients à formuler des objectifs clairs, et concrets. Il est d'une bienveillance chaleureuse, sans pour autant prendre le pas sur son patient d'une façon paternaliste. Au contraire, au cours des séances et surtout après, je ne me suis jamais sentie aussi actrice de mes choix. 3 séances aux sujets bien définis ont suffit à me permettre de retrouver de la clarté, de la vitalité et de la joie à me lever chaque matin. Je ne saurais que trop recommander Guirec.