J’ai consulté Joëlle Engels pour une problématique qui prenait de plus en plus de place dans ma vie : une addiction au vin. Vivant dans un pays ensoleillé, les apéros entre amis en terrasse étaient devenus une habitude sociale… mais aussi un rituel que je reproduisais seule, presque automatiquement. J’avais clairement perdu le contrôle, et je sentais que je frôlais une forme d’alcoolisme.
J’ai donc décidé d’essayer l’hypnothérapie, sans trop savoir à quoi m’attendre… Et dès la première séance, le changement a été spectaculaire : je n’ai plus eu envie de vin du tout. Les premiers jours, j’ai pensé à l’apéro comme par réflexe, puis j’ai tout simplement oublié. Je voyais la bouteille au frigo, mais je n’en avais plus envie. Je préférais un thé, ou une boisson non alcoolisée.
Et le plus fou, c’est que tout cela s’est fait sans effort ni frustration.
En parallèle, j’avais aussi envie de retrouver une meilleure santé physique. Je prenais du poids, et je savais que l’alcool n’aidait pas. Rien qu’en arrêtant le vin pendant deux semaines, j’ai perdu un peu plus de 3 kilos.
Convaincue par les effets de la première séance, j’en ai fait une seconde, cette fois pour me libérer du sucre, du chocolat, et de la malbouffe (bien que je pensais manger très sainement en générale). Et là encore, les résultats ont été bluffants : j’ai goûté un chocolat au lait que j’adorais avant… et j’ai ressenti du dégoût. J’ai perçu le goût de graisse, de beurre rance, et aucune envie d’en reprendre.
C’est encore tout récent, mais je me sens déjà libérée, plus légère, plus en maîtrise.
Je recommande Joëlle Engels à 1000% ! Elle est douce, bienveillante, professionnelle, et son accompagnement est vraiment puissant. Si vous avez une addiction, un comportement que vous voulez changer (alcool, tabac, sucre, ou autre), n’hésitez pas une seconde. Elle peut vraiment faire la différence.
J’ai donc décidé d’essayer l’hypnothérapie, sans trop savoir à quoi m’attendre… Et dès la première séance, le changement a été spectaculaire : je n’ai plus eu envie de vin du tout. Les premiers jours, j’ai pensé à l’apéro comme par réflexe, puis j’ai tout simplement oublié. Je voyais la bouteille au frigo, mais je n’en avais plus envie. Je préférais un thé, ou une boisson non alcoolisée.
Et le plus fou, c’est que tout cela s’est fait sans effort ni frustration.
En parallèle, j’avais aussi envie de retrouver une meilleure santé physique. Je prenais du poids, et je savais que l’alcool n’aidait pas. Rien qu’en arrêtant le vin pendant deux semaines, j’ai perdu un peu plus de 3 kilos.
Convaincue par les effets de la première séance, j’en ai fait une seconde, cette fois pour me libérer du sucre, du chocolat, et de la malbouffe (bien que je pensais manger très sainement en générale). Et là encore, les résultats ont été bluffants : j’ai goûté un chocolat au lait que j’adorais avant… et j’ai ressenti du dégoût. J’ai perçu le goût de graisse, de beurre rance, et aucune envie d’en reprendre.
C’est encore tout récent, mais je me sens déjà libérée, plus légère, plus en maîtrise.
Je recommande Joëlle Engels à 1000% ! Elle est douce, bienveillante, professionnelle, et son accompagnement est vraiment puissant. Si vous avez une addiction, un comportement que vous voulez changer (alcool, tabac, sucre, ou autre), n’hésitez pas une seconde. Elle peut vraiment faire la différence.